クイックリフトはパワー向上のために効果的なエクササイズで、アスリートのトレーニングプログラムで多く取り入れられています。運動指導者として知っておきたいテクニックではありますが、学ぶ機会も少なく、独学での習得は難しいテクニックです。今回、本セミナーではクイックリフトの基本テクニックであるスナッチ・クリーン・ジャークを実践し、習得することを目標としていきます。初めての方、興味はあったけど学べなかった方など、どなたでもご参加いただける内容ですので、興味がございましたら是非参加をご検討くださいませ。
こんな方へおすすめです
- クイックリフトを取り入れたい指導者の方
- クイックリフトを身に着けたい方
- パフォーマンス向上を目指すアスリートの方
- 興味がある方
学べる内容
- スナッチ
- クリーン
- ジャーク
日程
2021年3月18日(木)18:30~20:30
時間 18:30～20:30（18:15受付）
会場 SAWAKI GYM 沖縄北谷 MAP
定員 6名
講師紹介
永島 一平（SAWAKI GYM トレーナー）
一般の方からアスリートまで幅広くオールマイティにパーソナルトレーニングを実施。日常生活や競技（マラソン、サッカー、ゴルフ、野球など）でのパフォーマンス向上のためのトレーニング指導を得意としている。自身でウェイトリフティングに取り組んでおり、クイックリフト種目の指導も行っている。
受講費
5,500円（税込）
お申込み方法
①コチラのお申し込みフォームへ、必要事項をご記入いただきお申し込みください。できない場合はメールやお電話で承ります。
≪メールの場合≫
event@sawakigym.com へ以下の項目をご記入いただきお申し込みください。＊メールはPCメール（gmailやyahooメールなど）からお願いします。携帯電話キャリア（ezweb、docomoなど）からでは届かないことがあります。
件名：＜セミナー名＞申し込み 〇月〇日
本文：(1)氏名／ふりがな (2)所属 (3)連絡先（電話／メール）⑷ご希望の支払い方法
≪お電話の場合≫
03-6265-9656 までお電話ください。留守電の場合はメッセージ（お客様のお名前・お電話番号）を残してください。
折り返し担当よりご連絡をさせていただきます。
②下記口座へ参加費をお振り込みください。
≪振込口座≫
三菱UFJ銀行
神田支店
普通預金 0215177
名義：株式会社SAWAKI GYM
≪キャンセルポリシー≫
・1週間前までは参加費の100％をご返金いたします。
・1週間～3日前までは参加費の50％をご返金いたします。
・前日・当日のキャンセルはご返金いたしかねます。
・ご返金時は手数料と致しまして500円を差し引かせていただきます。
③参加費用の入金確認メールはお出ししておりません。ご記帳をご確認ください。 ※参加お申し込みメール後、1週間ご入金がない場合はご連絡させていただきます。
お問合せ先
株式会社SAWAKI GYM ℡：03-6265-9656 またはお問い合わせフォームから↓↓↓
