2022年1月25日(火)/基礎から学ぶパートナーストレッチ(東京)

2022年1月25日(火)/基礎から学ぶパートナーストレッチ(東京)

どなたのご参加もOKです(高校生~一般、運動指導者、トレーニング好き)
パートナーストレッチは二人組で行うストレッチです。パーソナルトレーナーや運動指導者には必須のテクニックですが、体系的に学べる環境をSAWAKI GYM ACADEMYがつくりました。
2月1日からストリーム配信がございます。詳細はコチラ

こんな方へ受講をオススメします

  • パートナーストレッチを0から学びたい
  • いまさら聞けないテクニックを習得したい
  • スポーツ指導者で競技にあったストレッチを学びたい
  • 自分と身の周りの方の健康づくりのため

日程

【東京】2022年1月25日(火)9:00~17:00

会場

パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM
東京都新宿区早稲田鶴巻町110アークアイズB1階
Webサイトはコチラ 地図はコチラ

内容

1 ストレッチと機能解剖学
2 筋・筋膜・腱・靭帯の仕組み
3 ストレッチの種類
4 パートナーストレッチ下半身編①
5 パートナーストレッチ上半身編
6 パートナーストレッチ体幹編
7 パートナーストレッチ下半身編②
8 パートナーストレッチ活用法

パートナーストレッチ パートナーストレッチ

受講料

19,800円(税込み)
写真満載のテキストブック付き

【ペア特別割引】
2人組でお申込みの方は、2名で29,800円(税込み)

【再受講割引】
1年以内は再受講費は半額です。

2月1日にストリーム配信がございます 9,900円(税込み)
詳細はコチラをクリックしご確認ください

持ち物

  • ヨガマット、またはその代わりになるもの
  • 動きやすい服装
  • 筆記用具

講師紹介

磯崎 良太(いそざき りょうた)

プロフットサル『トルエーラ柏』現役選手/パーソナルトレーナー/日本タイ古式マッサージ協会講師/NESTAパーソナルトレーナー養成コース講師を務める。現役スポーツ選手のカラダの感性と、科学的根拠に基づいた知識を結び付けて、このコースのプログラムを開発した。

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