【終了】【申し込み受付中:ストリーム再配信】基礎から学ぶパートナーストレッチ

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【ストリーム配信】2022年2月1日(火)/基礎から学ぶパートナーストレッチ

基礎から学ぶパートナーストレッチのストリーム再配信が決定いたしました。パートナーストレッチは二人組で行うストレッチです。パーソナルトレーナーや運動指導者には必須のテクニックですが、体系的に学べる環境をSAWAKI GYM ACADEMYがつくりました。ストリーム配信ですので、全国どこでも学ぶことができます。

こんな方へ受講をオススメします

  • パートナーストレッチを0から学びたい
  • いまさら聞けないテクニックを習得したい
  • スポーツ指導者で競技にあったストレッチを学びたい
  • 自分と身の周りの方の健康づくりのため

配信日程

2022年2月1日(火)18:00~3月1日(火)18:00
※資料はまとめてPDFでお送りしますので、必ず資料を受け取れるPCアドレスよりお申込みください。

内容

1 ストレッチと機能解剖学
2 筋・筋膜・腱・靭帯の仕組み
3 ストレッチの種類
4 パートナーストレッチ下半身編①
5 パートナーストレッチ上半身編
6 パートナーストレッチ体幹編
7 パートナーストレッチ下半身編②
8 パートナーストレッチ活用法

パートナーストレッチ パートナーストレッチ

受講料

9,900円(税込)

講師紹介

磯崎 良太(いそざき りょうた)

プロフットサル『トルエーラ柏』現役選手/パーソナルトレーナー/日本タイ古式マッサージ協会講師/NESTAパーソナルトレーナー養成コース講師を務める。現役スポーツ選手のカラダの感性と、科学的根拠に基づいた知識を結び付けて、このコースのプログラムを開発した。