【テキスト講座:動画視聴権付】【1.胸と肩】トレーニング効果を高めるコンディショニング【倉持江弥】
コンディショニングのスペシャリストである倉持 江弥氏によるコンディショニングセミナーの動画販売です。ご購入いただきますと何度でも視聴いただけます。テーマは『トレーニングの効果を高めるコンディショニングアプローチ』。各部位別に代表的なトレーニング種目に対し、解剖学的・バイオメカニクス的に正しいフォーム、起こりやすいエラー、エラーが出る原因・改善方法についてなど詳しく学ぶことができます。よりクオリティ […]