【テキスト講座：動画視聴権付】高齢者へのトレーニング指導法
高齢者へのトレーニング指導法が学べる動画視聴権付のテキスト講座です。高齢者の方への適切なトレーニング指導の方法を動画で学びませんか。購入後は無期限でご視聴いただけます。 概要 高齢になるほど体力の個人差が広がってきます。高齢者トレーニング指導に長く関わってきた澤木は、健康寿命が長い人において4つの重要なポイントがあると分析しています。さてその４つとは？高齢者の特徴を学ぶとともに、実際の運動指導の方 […]
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トレーニング実習
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【動画販売】基礎から学ぶパートナーストレッチ
基礎から学ぶパートナーストレッチのストリーム動画販売です。本動画をご視聴いただくとパートナーストレッチで全身を効果的に伸ばすテクニックを学ぶことができます。動画でパートナーストレッチを学びませんか？ パートナーストレッチは二人組で行うストレッチで、パーソナルトレーナーや運動指導者には必須のテクニックです。本動画では全身を効率的に伸ばし、指導者自身にも負担がかからない効果的なパートナーストレッチを体 […]