Category: 関東レポート

2022年6月26日（日）にコンディショニングのスペシャリスト、倉持 江弥氏によるコンディショニングセミナーの最新シリーズ第3弾として『下半身のトレーニング効果を高めるコンディショニング』セミナーを開催いたしました。股関 … ≫ もっと見る下半身のトレーニング効果を高めるコンディショニングアプローチ

2022年6月18日(土)・19日(日)に開催された基礎から学ぶウェイトトレーニングの模様です。このセミナーでは各種目のトレーニング方法はもちろん、ダンベルやバーベルの持ち方や正しい呼吸の仕方、ジムでのマナーといったベー … ≫ もっと見る筋トレを基礎から学ぶ！ウェイトトレーニングセミナー

2022年6月7日（火）にブルガリアンスクワットセミナーを開催いたしました。SAWAKI GYM ACADEMY”ショートセミナーシリーズ”の第一弾です。講習会模様をご覧ください。 レポート 日時：2022年6月7日（火 … ≫ もっと見るブルガリアンスクワットをマスターできるセミナー

2022年6月7日（火）にクイックリフト実践セミナーを開催いたしました。本セミナーではクイックリフト種目である、スナッチ・クリーン・ジャークを実践し習得するためのセミナーです。セミナーの模様をご覧ください。 スナッチの習 … ≫ もっと見るクイックリフトを実践し、習得できるセミナー

2022年5月22日（日）にコンディショニングのスペシャリスト、倉持 江弥氏によるコンディショニングセミナーの最新シリーズ第2回目として『背中・腕のトレーニング効果を高めるコンディショニング』セミナーを開催いたしました。 … ≫ もっと見る背中・腕のトレーニング効果を高めるコンディショニングアプローチ

2022年5月10日（火）にファンクショナルトレーニング ベーシックコース第40期を東京で開催いたしました。ファンクショナルトレーニングとは正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる（取り戻す）包括的なトレーニングシ … ≫ もっと見るファンクショナルトレーニング ベーシックコース第40期（東京）

2022年4月29日(金)、5月1日(日)に東京にてメディカルトレーナー養成講座 第4期を開催いたしました。高齢化する社会において痛みに対するアプローチは必要不可欠です。またボディメイクやダイエット指導においても痛みを放 … ≫ もっと見る【東京開催】メディカルトレーナー養成講座 第4期

2022年4月24日（日）にコンディショニングのスペシャリスト、倉持 江弥氏によるコンディショニングセミナーの最新シリーズ第1回目として『胸・肩のトレーニング効果を高めるコンディショニング』セミナーを開催いたしました。胸 … ≫ もっと見るトレーニング効果を高める！胸と肩のコンディショニングアプローチ

2022年4月23日（土）に開催されたBFRベーシック資格取得講座の模様です。本講座では、専用のベルトを腕・脚の付け根に巻き付け、加圧し、血流制限した状態で行うトレーニングを正しく安全な方法で行うための方法論を学んでいき … ≫ もっと見る加圧した状態で行うトレーニングの正しい方法を学ぶ

2022年4月9日（土）にSAWAKI GYM早稲田本店で行われたフレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会の模様です。この講習会ではフレックスクッションの基本の使い方、また応用の使い方を学ぶことができま … ≫ もっと見るストレッチやエクササイズで使えるフレックスクッションセミナー！