Category: 関東レポート

2022年12月4日(日)東京にて、股関節の動きに特化したファンクショナルトレーニングの、90分のワークショップを行いました。ご自身のトレーニングに、また運動指導者の方はご指導に活かせる内容となっております。その模様をご … ≫ もっと見る【東京開催】股関節の機能性アップに活かせるファンクショナルトレーニング

2022年12月4日(日)東京にて、メディカルトレーナー養成講座をご受講いただいた方々へのブラッシュアップセミナーを開催いたしました。このセミナーではどのように股関節の痛みの評価を行い、トレーニングプログラムを構築してい … ≫ もっと見る【東京開催】 股関節に痛みを抱える人へのトレーニング構築のための評価と改善法

2022年11月27日(日)に税理士の孫崎健次氏による、フリーランスとして活動するパーソナルトレーナーやインストラクター、経営者の方が知っておきたいお金に関する知識を学べるセミナーを開催いたしました。セミナーの模様をご覧 … ≫ もっと見る知らないと損をする！？ 税理士から学ぶフリーランスのお金術

2022年11月12日(土)にサプリメントと栄養のスペシャリストである、多胡島 伸佳氏の新しいセミナーシリーズの第2回目、『思わず痩せたくなる栄養・行動習慣術』を開催いたしました。ダイエットを成功させるためのベースの知識 … ≫ もっと見る思わず「痩せたくなる」栄養・行動習慣術！

2022年11月5日（土）にパーソナルトレーナーで格闘家・元プロレスラーでもある澤 宗紀氏より、楽しく動きながら身体の動きを良くし、パフォーマンスを向上するためのトレーニングバリエーションを学ぶセミナーを開催いたしました … ≫ もっと見る楽しみながら動ける身体を手に入れる！スポーツ競技別トレーニングバリエーション

2022年10月9日(日)にSAWAKI GYM早稲田本店にて、荻島悠平氏による運動生理学セミナーの第3回を開催いたしました。運動指導や自分のトレーニングでも役に立つ、運動生理学をこの機会に学びましょう♪セミナーの模様を … ≫ もっと見る第3回 すぐに活用できる！運動生理学セミナー ～エネルギー代謝～

2022年10月8日(土)にサプリメントと栄養のスペシャリストである、多胡島 伸佳氏の新しいセミナーシリーズの第1回目、『バルクアップのためのサプリメンテーション戦略』を開催いたしました。バルクアップを効果的・効率的に行 … ≫ もっと見るバルクアップのためのサプリメンテーション戦略！

2022年10月4日(火)に開催された基礎から学ぶウェイトトレーニングの模様です。このセミナーでは各種目のトレーニング方法はもちろん、ダンベルやバーベルの持ち方や正しい呼吸の仕方、ジムでのマナーといったベーシックな部分か … ≫ もっと見るトレーニングの基礎が1日で学べるセミナー！

2022年9月24日(土)、9月25日(日)に東京にてメディカルトレーナー養成講座 第7期を開催いたしました。高齢化する社会において痛みに対するアプローチは必要不可欠です。またボディメイクやダイエット指導においても痛みを … ≫ もっと見る【東京開催】メディカルトレーナー養成講座 第7期

2022年9月18日(日)にSAWAKI GYM早稲田本店にて、荻島悠平氏による運動生理学セミナーの第2回開催いたしました。運動指導や自分のトレーニングでも役に立つ、運動生理学をこの機会に学びましょう♪セミナーの模様をご … ≫ もっと見る【第2回】すぐに活用できる運動生理学セミナー

2022年9月13日(火)に開催された基礎から学ぶウェイトトレーニングの模様です。このセミナーでは各種目のトレーニング方法はもちろん、ダンベルやバーベルの持ち方や正しい呼吸の仕方、ジムでのマナーといったベーシックな部分か … ≫ もっと見る筋トレの基礎を1日で学ぶ！ウェイトトレーニングセミナー

2022年9月10 日（土）に開催されたBFRベーシック資格取得講座の模様です。本講座では、専用のベルトを腕・脚の付け根に巻き付け、加圧し、血流制限した状態で行うトレーニングを正しく安全な方法で行うための方法論を学んでい … ≫ もっと見る血流制限トレーニングの講習会

2022年9月6日（火）にファンクショナルトレーニング ベーシックコース第42期を東京で開催いたしました。ファンクショナルトレーニングとは正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる（取り戻す）包括的なトレーニングシス … ≫ もっと見るファンクショナルトレーニング ベーシックコース第42期（東京）

2022年8月21日(日)にSAWAKI GYM早稲田本店にて、荻島悠平氏による運動生理学セミナーを開催いたしました。運動指導や自分のトレーニングでも役に立つ、運動生理学をこの機会に学びましょう♪セミナーの模様をご覧くだ … ≫ もっと見るすぐに活用できる！運動生理学セミナー

2022年7月16日（土）にSAWAKI GYM早稲田本店にて、ボディメイクセミナーを開催いたしました。トレーニング未経験・初心者の方や、減量の方法が分からない方へそのポイントやトレーニング方法、また指導者の方はクライア … ≫ もっと見る初めての！ボディメイクセミナー

2022年7月12日(火)にファンクショナルトレーニング アドバンスコース（第9期）を開催いたしました。ファンクショナルトレーニングとは正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる（取り戻す）包括的なトレーニングシステ … ≫ もっと見るファンクショナルトレーニング アドバンスコース 第9期（東京）

2022年7月5日（火）にファンクショナルトレーニング ベーシックコース第41期を東京で開催いたしました。ファンクショナルトレーニングとは正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる（取り戻す）包括的なトレーニングシス … ≫ もっと見るファンクショナルトレーニング ベーシックコース第41期（東京）

2022年6月26日（日）にコンディショニングのスペシャリスト、倉持 江弥氏によるコンディショニングセミナーの最新シリーズ第3弾として『下半身のトレーニング効果を高めるコンディショニング』セミナーを開催いたしました。股関 … ≫ もっと見る下半身のトレーニング効果を高めるコンディショニングアプローチ

2022年6月18日(土)・19日(日)に開催された基礎から学ぶウェイトトレーニングの模様です。このセミナーでは各種目のトレーニング方法はもちろん、ダンベルやバーベルの持ち方や正しい呼吸の仕方、ジムでのマナーといったベー … ≫ もっと見る筋トレを基礎から学ぶ！ウェイトトレーニングセミナー

2022年6月7日（火）にブルガリアンスクワットセミナーを開催いたしました。SAWAKI GYM ACADEMY”ショートセミナーシリーズ”の第一弾です。講習会模様をご覧ください。 レポート 日時：2022年6月7日（火 … ≫ もっと見るブルガリアンスクワットをマスターできるセミナー