【1日で学べる】パフォーマンスを高めるファンクショナルトレーニング

2020年6月20日(土)ファンクショナルトレーニングベーシックコース第29期を東京で開催いたしました。この講習会ではファンクショナルトレーニングを一日で学べる講習会となっています。アスリート、先生やコーチ、学生選手など … Continue reading【1日で学べる】パフォーマンスを高めるファンクショナルトレーニング

知っておかなければ損!基礎を1日で学べるバイオメカニクスセミナー

2020年6月7日(日)に記念すべき第1回、基礎から学ぶバイオメカニクスを開催いたしました。バイオメカニクスは人体の構造や運動を力学的に解明していく学問です。これらを理解しておくことでトレーニングの成果は見違えるものにな … Continue reading知っておかなければ損!基礎を1日で学べるバイオメカニクスセミナー

【無料】30分で身体を追い込めるファンクショナルトレーニング

2020年6月6日(土)無料オンラインセミナー”ファンクショナルトレーニング30”を開催いたしました。このセミナーではファンクショナルトレーニングとはなにか?また自重で行うファンクショナルトレーニングのテクニックをご紹介 … Continue reading【無料】30分で身体を追い込めるファンクショナルトレーニング

【初開催!】2日間で機能解剖学が学べるNESTAファンクショナルアナトミースペシャリスト

2020年5月26日(火)・6月2日(火)にNESTAファンクショナルアナトミースペシャリストがSAWAKI GYM早稲田本店にて開催されました。ファンクショナルアナトミーとは『機能解剖学』のことで、ストレングストレーニ … Continue reading【初開催!】2日間で機能解剖学が学べるNESTAファンクショナルアナトミースペシャリスト