【初開催!】2日間で機能解剖学が学べるNESTAファンクショナルアナトミースペシャリスト

2020年5月26日(火)・6月2日(火)にNESTAファンクショナルアナトミースペシャリストがSAWAKI GYM早稲田本店にて開催されました。ファンクショナルアナトミーとは『機能解剖学』のことで、ストレングストレーニ … Continue reading【初開催!】2日間で機能解剖学が学べるNESTAファンクショナルアナトミースペシャリスト

呼吸を改善し、日常生活やスポーツのパフォーマンスを高める方法

2020年3月15日(日)”筋膜”のセミナーと”呼吸”のセミナーを開催いたしました。このセミナーでは”呼吸”の仕組みを理解し、”呼吸”の改善のためのアプローチ法などを荻島先生から教えていただきました。その模様をご覧くださ … Continue reading呼吸を改善し、日常生活やスポーツのパフォーマンスを高める方法