コンディショニングを整えパフォーマンスを高める!股関節のコンディショニング講座

2021年7月18日(日)に股関節のコンディショニング講座を開催いたしました。動きの自由度が高い股関節だからこそ、痛みや動きの制限が起きやすい。股関節の構造を理解し、正しいコンディショニングができるようにします。その模様 … Continue readingコンディショニングを整えパフォーマンスを高める!股関節のコンディショニング講座

【名古屋開催!】ファンクショナルトレーニングアドバンスコース

2021年6月26日(土)にファンクショナルトレーニング アドバンスコース(第4期)を名古屋で開催いたしました。ファンクショナルトレーニングとは正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる(取り戻す)包括的なトレーニン … Continue reading【名古屋開催!】ファンクショナルトレーニングアドバンスコース

コンディショニングを整えパフォーマンスを高める!足と足首のコンディショニング講座

2021年6月20日(日)に足と足首のコンディショニング講座を開催いたしました。複雑な形状をしている足と足首の構造を理解し、正しいコンディショニングができるようにします。その模様をご覧ください。 レポート 日時:2021 … Continue readingコンディショニングを整えパフォーマンスを高める!足と足首のコンディショニング講座