パフォーマンスを上げるプライオメトリックス&ムーブメントスキル

2020年9月12日(土)大阪にてプライオメトリックス&ムーブメントスキルセミナーを開催いたしました。このセミナーはプライオメトリックス(ジャンプ系や反動を使ったトレーニング)とムーブメントスキル(前後左右などにスムーズ … Continue readingパフォーマンスを上げるプライオメトリックス&ムーブメントスキル

【大阪開催!】誰でも分かりやすく学べるファンクショナルアナトミースペシャリスト

2020年7月11日(土)、12日(日)にNESTAファンクショナルアナトミースペシャリストが大阪にて開催されました。ファンクショナルアナトミーとは『機能解剖学』のことで、人の「骨」「関節」「筋肉」それらに紐づいた「動き … Continue reading【大阪開催!】誰でも分かりやすく学べるファンクショナルアナトミースペシャリスト