正しい姿勢で動く方法を学べるファンクショナルトレーニングベーシックコース

2020年10月3日(土)沖縄で開催されたファンクショナルトレーニングベーシックコースの模様です。このコースは運動指導者の方はもちろん、そうでない方にもおすすめできる内容となっております。その模様をご覧ください。 レポー … Continue reading正しい姿勢で動く方法を学べるファンクショナルトレーニングベーシックコース

2日間で全身の筋肉の機能がわかるNESTAファンクショナルアナトミースペシャリスト

2020年9月26日(土)、27日(日)にNESTAファンクショナルアナトミースペシャリストが福岡にて開催されました。ファンクショナルアナトミーとは『機能解剖学』のことで、ストレングストレーニング(筋トレ)やストレッチ指 … Continue reading2日間で全身の筋肉の機能がわかるNESTAファンクショナルアナトミースペシャリスト