【再配信決定!】2021年9~10月/《部位別》基礎から学ぶ機能解剖学

基礎から学ぶ機能解剖学セミナーのストリーム配信を再配信することが決定しました!配信期間中は何度でも視聴可能です。しかも資料付き!この機会に機能解剖学をマスターしませんか? 機能解剖学とは、身体の動きを筋肉の働きから科学的 … Continue reading【再配信決定!】2021年9~10月/《部位別》基礎から学ぶ機能解剖学

2021年10月3日・10日開催/基礎から学ぶウェイトトレーニング

知っているつもりで意外と知らないのが「正しい筋トレのやり方」。自己流トレーニングは、身体のアンバランスを助長し、関節に余計な負担をかけ、かえって身体を壊すことも。この講座では、各種目のやり方はもちろん、ダンベルやバーベル … Continue reading2021年10月3日・10日開催/基礎から学ぶウェイトトレーニング

2021年10月21日(木)/沖縄開催 基礎から学ぶパートナーストレッチ

どなたのご参加もOKです(高校生~一般、運動指導者、トレーニング好き) パートナーストレッチは二人組で行うストレッチです。パーソナルトレーナーや運動指導者には必須のテクニックですが、体系的に学べる環境をSAWAKI GY … Continue reading2021年10月21日(木)/沖縄開催 基礎から学ぶパートナーストレッチ

2021年10月24日(日)ランニングパフォーマンスを高める!ランナーに対するコンディショニングアプローチ

2021年10月24日(日)に倉持先生のコンディショニングシリーズ、最新のセミナーの開催が決定いたしました。10月31日(日)にはストリーム配信も決定。当日のセミナーの内容を動画にて視聴し学ぶことができます。どなたでもお … Continue reading2021年10月24日(日)ランニングパフォーマンスを高める!ランナーに対するコンディショニングアプローチ

2021年10月26日(火)/ファンクショナルトレーニング ベーシックコース第37期(東京)

ファンクショナルトレーニングとは、正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる(取り戻す)包括的なトレーニングシステムです。高齢者や子どもに必要なトレーニングはマシンではありません。自分自身のカラダをどう動かすかです。 … Continue reading2021年10月26日(火)/ファンクショナルトレーニング ベーシックコース第37期(東京)