2021年5月15日(土)/フレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング講習会(沖縄)

フレックスクッションとは? 相撲の股割りをヒントに開発された万能エクササイズ用クッション。その独特の形状は、骨盤の位置を最適化し、姿勢を改善します。ストレッチのみならず、筋トレ、ヨガ、ピラティスなど様々なエクササイズの補 … Continue reading2021年5月15日(土)/フレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング講習会(沖縄)

2021年5月22日(土)脳と運動パフォーマンスの繋がりを考える

近年、運動指導の現場で多くの時間を咲いて指導されているメンタル管理、また、五感を使った運動プログラムを行うことにより、より高いパフォーマンスを発揮することができるなど、脳と運動の関連性を重要視した動きが多くみられています … Continue reading2021年5月22日(土)脳と運動パフォーマンスの繋がりを考える

2021年5月25日(火)/ファンクショナルトレーニング アドバンスコース 第3期(東京)

動きのパフォーマンスを高めるためには、関節の動きを良くするだけではなく、目的に合わせたトレーニングを選択し、プログラムを作成していかなければなりません。このコースではプライオメトリックス・ムーブメントスキル・回旋トレーニ … Continue reading2021年5月25日(火)/ファンクショナルトレーニング アドバンスコース 第3期(東京)

【東京開催!DVD発売記念イベント】5月30日(日)生き残るパーソナルトレーナーになる秘訣

株式会社SAWAKI GYM代表、澤木一貴が監修した『今すぐ使える! パーソナルトレーナーの為のテクニック集』DVDの発売を記念してイベントセミナーを開催することが決定しました。前半第1部ではパーソナルトレーナーとして生 … Continue reading【東京開催!DVD発売記念イベント】5月30日(日)生き残るパーソナルトレーナーになる秘訣

6月1日~13日/沖縄/NESTAパーソナルトレーナー資格取得を目指すゼミコース

6月1日(月)よりNESTAパーソナルトレーナー養成ゼミコースがパーソナルトレーニングSAWAKI GYM沖縄北谷にて開催いたします。このゼミコースではパーソナルトレーナーとして活動するために知っておきたい身体に関する基 … Continue reading6月1日~13日/沖縄/NESTAパーソナルトレーナー資格取得を目指すゼミコース