Category: 東京開催
パーソナルトレーナー養成スクール開講／2021年春期生募集開始
2021年春、現場の即戦力となるパーソナルトレーナーを養成するスクールを開講いたします。NESTA（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）完全協力のもと、コロナ禍でも、どんな状況でも生き残っていける、底力のあるパーソ … Continue readingパーソナルトレーナー養成スクール開講／2021年春期生募集開始
2020年11月3日(火)あめのもりメソッド進化プログラムBtoB
全国のフィットネスクラブで大人気のレッスン「BtoB」がSAWAKI GYMに登場！10月、11月、12月の3回開催。11月はあめのもりメソッドマスタートレーナーの清美先生です。 BtoB（Brain to Body） … Continue reading2020年11月3日(火)あめのもりメソッド進化プログラムBtoB
2020年11月12日(木)／基礎から学ぶウェイトトレーニング
知っているつもりで意外と知らないのが「正しい筋トレのやり方」。自己流トレーニングは、身体のアンバランスを助長し、関節に余計な負担をかけ、かえって身体を壊すことも。この講座では、各種目のやり方はもちろん、ダンベルやバーベル … Continue reading2020年11月12日(木)／基礎から学ぶウェイトトレーニング
2020年11月12日、11月13日／東京開催 NESTAファンクショナルアナトミースペシャリスト
NESTAスペシャリスト資格シリーズの新資格『NESTAファンクショナルアナトミースペシャリスト』を開催いたします。受講ご希望の方は、お気軽にお申込みくださいませ。※NESTA PFT資格の継続単位になります。 NEST … Continue reading2020年11月12日、11月13日／東京開催 NESTAファンクショナルアナトミースペシャリスト
2020年11月17日(火)／基礎から学ぶパートナーストレッチ（東京）
どなたのご参加もOKです（高校生～一般、運動指導者、トレーニング好き） パートナーストレッチは二人組で行うストレッチです。パーソナルトレーナーや運動指導者には必須のテクニックですが、体系的に学べる環境をSAWAKI GY … Continue reading2020年11月17日(火)／基礎から学ぶパートナーストレッチ（東京）
2020年12月1日(火)／基礎から学ぶウェイトトレーニング
知っているつもりで意外と知らないのが「正しい筋トレのやり方」。自己流トレーニングは、身体のアンバランスを助長し、関節に余計な負担をかけ、かえって身体を壊すことも。この講座では、各種目のやり方はもちろん、ダンベルやバーベル … Continue reading2020年12月1日(火)／基礎から学ぶウェイトトレーニング
