2020年2月2日(日)/身体評価 基礎セミナー

パーソナルトレーニングをはじめ、運動指導では、一番最初にクライアントの身体の『評価』をする必要があります。このセミナーでは、問診や測定をスムーズに行い、明らかになった問題に対し対処できるようになることをゴールとしています … Continue reading2020年2月2日(日)/身体評価 基礎セミナー

2020年2月8日(土)/BFRベーシック資格取得講座

本セミナーで学べる内容 BFRトレーニングを指導する知識だけでなく、BFRはどういうもので、何故成果がでるのかということを踏まえた体の知識、クライアントの望まれるトレーニングの目的など基本的な情報を身に着けていただきます … Continue reading2020年2月8日(土)/BFRベーシック資格取得講座

2020年2月9日(日)/プライオメトリックス&ムーブメントスキル

スポーツや日常生活の動作の質を高めたいのであれば、筋トレやストレッチだけでは足りません。このセミナーでは、プライオメトリックス(ジャンプ系や反動を使ったトレーニング)とムーブメントスキル(前後左右などにスムーズに動く能力 … Continue reading2020年2月9日(日)/プライオメトリックス&ムーブメントスキル

2020年2月11日/基礎から学ぶスポーツ障害(東京)

怪我に関する知識は知っておいて損はありません。スポーツや日常生活で起こる外傷や障害を、部位ごとに分かりやすく学んでいくことができる講座です。 スポーツ外傷と障害とは スポーツや日常生活につきものなのが怪我。怪我は、急性期 … Continue reading2020年2月11日/基礎から学ぶスポーツ障害(東京)

2020年2月16日(日)/女子力アップワークショップ第2弾『ジュエリークリーニング』

女子力アップワークショップ第2弾決定!毎日身に着けているジュエリーのクリーニングをして、輝きを増してみませんか? ジュエリークリーニング 毎日の生活の中で汚れたり輝きが鈍くなってしまっているジュエリー・・・お手入れは、美 … Continue reading2020年2月16日(日)/女子力アップワークショップ第2弾『ジュエリークリーニング』