2022年11月23日(水)/ファンクショナルトレーニング ベーシックコース第43期(沖縄)
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ファンクショナルトレーニングとは、正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる(取り戻す)包括的なトレーニングシステムです。高齢者や子どもに必要なトレーニングはマシンではありません。自分自身のカラダをどう動かすかです。 … ≫ もっと見る2022年11月23日(水)/ファンクショナルトレーニング ベーシックコース第43期(沖縄)