2020年5月17日(日)/ファンクショナルトレーニング ベーシックコース第29期(福岡)

ファンクショナルトレーニングとは、正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる(取り戻す)包括的なトレーニングシステムです。高齢者や子どもに必要なトレーニングはマシンではありません。自分自身のカラダをどう動かすかです。 … Continue reading2020年5月17日(日)/ファンクショナルトレーニング ベーシックコース第29期(福岡)