2023年1月22日（日）に、コンディショニングのスペシャリスト、倉持 江弥氏を講師にお招きし
よく分かる！姿勢と柔軟性の診方～姿勢と柔軟性のチェック方法とコンディショニングアプローチ～
セミナーを開催いたします。
本セミナーは運動指導者が、トレーニング指導前に行うチェックである
★姿勢・柔軟性のチェック方法
★姿勢の崩れや柔軟性を改善するためのアプローチテクニック
を学べるセミナーです。翌週には動画配信もございます。
リアル開催ご参加の方は、後日配信を無料でご視聴いたいただける特典付きです！詳細は下記のご案内をご覧ください。
SGAリアル開催セミナーの特徴
- 動画やテキストではわかりにくいポイントを、講師が実際に目の前で行うので、観て取得できる。
- 講習動画が後日配信で視聴できる。
概要
運動指導者として最初にやるべきことの一つに、正しく体を評価することが挙げられます。今、体がどういう状態かを見極めておくことで効果のあるトレーニング指導ができるようになります。体の評価は主に立った姿勢や座った姿勢を評価する静的評価と、動きを評価する動的評価があります。本講座では姿勢評価の基本となる静的姿勢の評価や柔軟性の評価正しく行う方法について紹介していきます。姿勢をどのように評価していくのか、どんなエラーのパターンがあるのか、エラーがあるときにどのように考えるのか柔軟性や可動域を見るときのポイントなど、運動指導者としての指導力に深みが出るポイントをお伝えしていきます。
学べる内容
-
- 立位姿勢や座位姿勢の評価方法
- 関節可動域の評価方法
- 姿勢のパターン
- 筋膜のつながり
- エラーがあったときの考え方
- 柔軟性の改善アプローチ
- 姿勢の改善エクササイズ
こんな方々におすすめ
-
- 姿勢の評価方法を学んだことがない方
- 姿勢の見方を学んだけどそれをどう活かしていいかわからない方
- 姿勢と柔軟性の関係性を知りたい方
- 姿勢の指導をしていてもなかなか変わらない方
- ストレッチを頑張っても柔軟性が変わらない方
- トレーニング指導に深みや説得力が欲しい方
- 全身のつながりを知りたい方
日程
2023年1月22日（日）18:30～20:30
【ストリーム配信】1月29日（日）～1か月間視聴可能
会場
SAWAKI GYM 早稲田本店
- 所在地：東京都新宿区早稲田鶴巻町110 アークアイズB1F
- URL：https://sg-personal.com/waseda/
講師
倉持 江弥（ストレッチ＆コンディショニング めんてな代表取締役）
《経歴》
富士アスレチック＆ビジネス専門学校アスレチックトレーナー学科卒業
早稲田大学大学院スポーツ科学研究科バイオメカニクス専攻修了
スキンストレッチ®︎スペシャリスト
2003年と2004年にアメリカのプロフットボールチームにアシスタントトレーナーとして帯同。その後、日本では大学・社会人のアメフトチームのトレーニングコーチのほか、パーソナルトレーナーとしてプロのアスリートから小学生、80代まで幅広くトレーニング指導をする。2011年6月、東京都府中市にストレッチ＆コンディショニングめんてなをオープン。スポーツの現場で使われるコンディショニング方法を元に、ケガなくスポーツを続けられる体作りを指導している。また、トレーナーを対象としたバイオメカニクスセミナーやスキンストレッチセミナーで育成に力を入れている。
受講費用
11,000円（税込）
特別割引
全3回（姿勢と柔軟性の診方・動作の診方・トレーニングの診方）のセミナーをお申し込みいただいただいた方には下記の特別割引がございます！3回セット申し込みご希望の方は、申し込みフォームの「お申し込みセミナー」内にある【3回セット】倉持氏評価シリーズを選択し、ご希望の受講方法（リアルorストリーム配信）をお選びいただきお送りください。
リアル開催…3回で33,000円（税込）が27,500円（税込）！
ストリーム配信…3回で16,500円（税込）が13,200円（税込）！
定員
6名
＊特典として、ストリーム配信が無料視聴可能！
