2020年5月7日(木)Web会議ツール『Zoom』を使い、初の”オンラインセミナー”を実施いたしました。今回のセミナーは30分のショートセミナーで座学では”体幹について”、実技では”器具を使わずにできる効果の高い体幹トレーニング”をご紹介させていただきました。
レポート
- 日時：2020年5月7日(木)11:00～11:30
- 講師：永島 一平
- ツール：ZOOM
セミナー模様
▲体幹トレーニングとは”軸を強化するトレーニング”です。まずは体幹とは何かを座学で学び、そこから強い軸を作るためのトレーニング法を複数ご紹介いたしました。
▲沖縄北谷店から大場トレーナーも参加。遠方からでも簡単に参加できるのがオンラインセミナーの強みです。
ご参加のみなさまより
- とても分かりやすくて楽しく、オンラインでも十分な内容でした！
- 一人一人のフォームをチェックしていただけているのがとてもよかったです。
- 1人でやるより楽しく、あっという間の30分でした。
- 短い時間で要点がまとまっていて、かつ一緒に体を動かせる内容でとても楽しく勉強にもなりました、ありがとうございました！
最後に
初のZoomにてオンラインセミナーを実施しましたが、いかがでしたでしょうか。今後もSAWAKI GYM ACADEMYではオンラインセミナーを実施する予定です。お気軽にご参加くださいませ。
今後のセミナー情報
セミナー日程は随時更新中です。詳細は
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