2021年9月26日（日）ファンクショナルトレーニング・ワークショップ ～動けるカラダに必要な筋力・柔軟性・バランス～、ファンクショナルトレーニングマスターの澤木一貴によるスペシャルワークショップを名古屋で開催いたしました！セミナー模様をどうぞご覧くださいませ。
レポート
- 日時：2021年9月26日（日）15:15～17:15
- 会場：松原コミュニティセンター
- 講師：澤木 一貴
セミナー模様
▲120分間沢山のエクササイズを実践していただきました。
▲ファンクショナルトレーニングとは正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる（取り戻す）包括的なトレーニングシステム。色んな動きができることが大切です♪
※このセミナーは感染拡大防止対策として「手洗い」、「消毒」、「換気」を徹底し実施しています。
今後のセミナー情報
ファンクショナルトレーニングを1日で学べる講習会の日程は
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SAWAKI GYM ACADEMYセミナー日程は
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