2022年6月18日（土）に女性のボディメイクのスペシャリストで「くびれの鬼軍曹」こと豊島 香奈子さんによる女性のボディメイクセミナーを沖縄にて開催いたしました。第1部『くびれ・二の腕・上半身編』、第2部『美尻・美脚・下半身編』の2部構成で開催された今回のセミナー模様をご覧ください。
レポート
- 日時：2022年6月18日(土) 第1部：13:00～14:30 第2部：14:45～16:15
- 会場：SAWAKI GYM沖縄北谷
- 講師：豊島 香奈子（とよしま かなこ）
セミナー模様
▲ホームエクササイズなどにも使える、スムーズでかつ楽しく、飽きずに効果を感じて続けられるトレーニングを教えていただきました！
▲美ボディ作りにはウエスト周り、お尻、内ももなどのトレーニングは欠かせません。それらの筋肉を、効率よくかつ短時間で鍛えましょう♪
ストリーム配信
本セミナーは6月25日（土）にストリーム配信されます。当日参加できなかった方も是非動画でご視聴くださいませ。
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また今後のSAWAKI GYM ACADEMYセミナー日程は
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