レポート
- 日時：2019年10月22日(土)15：45～18：15
- 会場：パーソナルトレーニングSAWAKI GYM早稲田本店
- 講師：澤木一貴／永島一平（SAWAKI GYM）
プライオメトリックスとは反動を使ったトレーニングのことであり、このトレーニングを行うことでスポーツや日常のパフォーマンスを高めることができます。ムーブメントスキルは素早い動きを行えるようにするためのトレーニングです。
セミナーの模様
参加者の声
- ファンクショナルトレーニングの奥深さが分かった
- 足が速くなる仕組みが分かりやすかった
- 自分のトレーニング指導に使えるテクニックだと思った
今後の関連セミナー
プライオメトリックス＆ムーブメントスキルスキルは次のスケジュールが決まっています（2019年10月現在）。
- 2月9日（日）18:00～20:30 東京
- 3月21日（土）15:00～17:30 広島（予定）
- 4月18日（土）15:00～17:30 沖縄（予定）
- 9月12日（土）15:00～17:30 大阪（予定）
また、ベースとなる『ファンクショナルトレーニング ベーシックコース』されると、プライオメトリックス＆ムーブメントスキルを含めたファンクショナルトレーニングについての理解がさらに深まりますので、ご受講をお勧めいたします。
