Tag: 人気講師 レポート

2020年10月11日(日)あめのもりメソッド進化プログラムBtoBがSAWAKI GYM早稲田本店にて開催されました。講師は吉村 敏子先生です。イベント模様をご覧ください。 レポート 日時：2020年10月11日(日) … Continue reading心も身体もハッピーになるあめのもりメソッド進化プログラムBtoB

2020年9月24日(木)BIG3上達のコツセミナーがサワキジム高田馬場にて行われました。講師はパワーリフティングで活躍している八須トレーナーです。このセミナーはスクワット、ベンチプレス、デッドリフトのテクニックや重量を … Continue readingBIG3の重量を伸ばすテクニックを学べるBIG3上達のコツ

2020年6月7日(日)に記念すべき第1回、基礎から学ぶバイオメカニクスを開催いたしました。バイオメカニクスは人体の構造や運動を力学的に解明していく学問です。これらを理解しておくことでトレーニングの成果は見違えるものにな … Continue reading知っておかなければ損！基礎を1日で学べるバイオメカニクスセミナー

2020年6月6日(土)無料オンラインセミナー”ファンクショナルトレーニング30”を開催いたしました。このセミナーではファンクショナルトレーニングとはなにか？また自重で行うファンクショナルトレーニングのテクニックをご紹介 … Continue reading【無料】30分で身体を追い込めるファンクショナルトレーニング

2020年3月19日(木)にプライベートパーソナル高田馬場店にてBIG3上達のコツ～重量をあげるポイント大全集～セミナーを開催しました。このセミナーはパワーリフターの八須トレーナーからBIG3を伸ばすためのポイント、フォ … Continue readingBIG3の挙上重量を伸ばす方法