知っておかなければ損!基礎を1日で学べるバイオメカニクスセミナー

2020年6月7日(日)に記念すべき第1回、基礎から学ぶバイオメカニクスを開催いたしました。バイオメカニクスは人体の構造や運動を力学的に解明していく学問です。これらを理解しておくことでトレーニングの成果は見違えるものにな … Continue reading知っておかなければ損!基礎を1日で学べるバイオメカニクスセミナー

【無料】30分で身体を追い込めるファンクショナルトレーニング

2020年6月6日(土)無料オンラインセミナー”ファンクショナルトレーニング30”を開催いたしました。このセミナーではファンクショナルトレーニングとはなにか?また自重で行うファンクショナルトレーニングのテクニックをご紹介 … Continue reading【無料】30分で身体を追い込めるファンクショナルトレーニング