いろいろな種類の筋トレが学べる!基礎から学ぶウェイトトレーニング

2020年2月18日(火)にSAWAKI GYM早稲田本店にて基礎から学ぶウェイトトレーニングセミナーを開催いたしました。このセミナーではマナーやルール、トレーニングのプログラムの組み方から全身のウェイトトレーニングの基 … Continue readingいろいろな種類の筋トレが学べる!基礎から学ぶウェイトトレーニング