Tag: 基礎から学ぶウェイトトレーニング レポート

2020年2月18日(火)にSAWAKI GYM早稲田本店にて基礎から学ぶウェイトトレーニングセミナーを開催いたしました。このセミナーではマナーやルール、トレーニングのプログラムの組み方から全身のウェイトトレーニングの基 … Continue readingいろいろな種類の筋トレが学べる！基礎から学ぶウェイトトレーニング

レポート 日時：2020年1月23日（木）10:00～18:00（休憩1時間） 会場：プライベートパーソナルSAWAKI GYM 高田馬場店 講師：永島  一平 2020年一発目の基礎から学ぶウェイトトレーニングが開催さ … Continue reading2020/1/23　基礎から学ぶウェイトトレーニング

  レポート 日時：2019年11月12日(火)10：00~18：00 会場：パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM早稲田本店 講師：永島 一平 11月12日(火)に開催された基礎から学ぶウェイトト … Continue reading2019/11/12　基礎から学ぶウェイトトレーニング

レポート 日時：2019年9月10日(火)10：00～18：00 会場：パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM早稲田本店 講師：永島一平 9月10日に開催された『基礎から学ぶウェイトトレーニング』の模様です。 … Continue reading2019/9/10　基礎から学ぶウェイトトレーニング

レポート 日時：2019年7月9日(火)10：00～18：00 会場：パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM早稲田本店 講師：永島 一平 7月9日(火)基礎から学ぶウェイトトレーニングを開催致しました。このセ … Continue reading2019/7/9　基礎から学ぶウェイトトレーニング