サプリメントのスペシャリスト、多胡島 伸佳氏によるタンパク質やプロテインの最新トピックについて学習できる講座です。身体づくりをより効果的にするための知識・摂取方法をご紹介いただきます。 ◆日程：2023年12月16日（土）14：00～16：00◆会場：サワキジム高田馬場ANNEX アクセス◆講師：多胡島 伸佳（サプリメントスペシャリスト）◆受講費用：15,000円（税込）＊12月23日（土）からア […]
元レスリング日本代表選手である多胡島 伸佳氏より、HIITの運動効果とプログラムを実技交えてご紹介いただきます。世界と戦ってきた多胡島氏のレスリング仕込みのトレーニングも体験できるセミナーです。 ◆日程：2024年1月13日（土）18：30～20：30◆会場：サワキジム早稲田本店 アクセス◆講師：多胡島 伸佳◆受講費用：15,000円（税込）＊1月20日（土）からアーカイブ視聴の配信あり お申し込 […]
栄養・サプリメントのスペシャリストである多胡島 伸佳氏によるサプリメントのアーカイブ視聴販売です。ご購入いただきますと何度でも視聴いただけます。今回のテーマは『スーパーフード』。 昨今は健康志向の高まりにより、様々なスーパーフードが脚光を浴びています。世界を見渡すとあらゆるところで、我々のエネルギッシュな生活をサポートしてくれるような食材が日々発見されており、そのトレンドの回転も非常に早いです。そ […]
栄養・サプリメントのスペシャリストである多胡島 伸佳氏によるサプリメントのアーカイブ視聴販売です。ご購入いただきますと何度でも視聴いただけます。 テーマは『タンパク質』。身体の材料として健康維持の根幹をなすタンパク質ですが、その効果的な摂取法は人それぞれ大きく異なります。いくら健康に必要な栄養素といえども、摂り方を間違えたり、過剰に摂取することでせっかくの効果が台無しになってしまったり、単に経済的 […]
栄養・サプリメントのスペシャリストである多胡島 伸佳氏によるサプリメントのアーカイブ視聴販売です。ご購入いただきますと何度でも視聴いただけます。 テーマは『ビタミン』。ビタミンというと食物からも身近に摂れる栄養素なだけに軽視されがちです。しかしきちんとしたビタミンの役割を認識し、目的に合わせた必要量をベストなタイミングで摂取できている人はほとんどいません。世の中には様々な健康食品がありふれています […]
2022年12月10日(土)にサプリメントと栄養のスペシャリストである、多胡島 伸佳氏の新しいセミナーシリーズの第3回目、『摂ってはいけない食事法』を開催いたしました。最新の知見も交えながら体にとって避けるべき、注意すべき栄養摂取について詳しく学びました。セミナーの模様をご覧ください。 レポート セミナー模様 ▲情報過多の現代だからこそ、良いとされる食品の情報を鵜呑みにすることなく、体にとって […]
2022年11月12日(土)にサプリメントと栄養のスペシャリストである、多胡島 伸佳氏の新しいセミナーシリーズの第2回目、『思わず痩せたくなる栄養・行動習慣術』を開催いたしました。ダイエットを成功させるためのベースの知識だけでなく、実践的な応用法も学ぶことができます。セミナーの模様をご覧ください。 レポート セミナー模様 ▲単に摂るべき栄養素の知識だけでなく、いかに脳の機能を最大化して痩せやす […]
2022年10月8日(土)にサプリメントと栄養のスペシャリストである、多胡島 伸佳氏の新しいセミナーシリーズの第1回目、『バルクアップのためのサプリメンテーション戦略』を開催いたしました。バルクアップを効果的・効率的に行う方法を詳しく学ぶことができます。セミナーの模様をご覧ください。 レポート セミナー模様 ▲バルクアップの際、何を食べるかだけでなく、どれくらい・どのタイミングで・どのように摂 […]
2021年10月10日（日）超実践型タンパク質講座 〜その時その瞬間に最適なタンパク質を導き出す法〜今回はタンパク質をテーマに開催いたしました。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年10月10日(日)18:00～20:00 会場：SAWAKI GYM早稲田本店 講師：多胡島 伸佳（早稲田大学 レスリング部コーチ） セミナー模様 ▲肉や魚、卵、サプリメントなど様々な物からたんぱく […]
2021年8月8日（日）サプリメント超講座～サプリメンテーションで社会を救う～今回はビタミンをテーマに開催いたしました。レスリングの全日本大会で優勝経験を持つ、多胡島 伸佳さんからビタミンについて、健康寿命の延伸について詳しく学んでいきました。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年8月8日(日)18:00～20:00 会場：SAWAKI GYM早稲田本店 講師：多胡島 伸佳（早稲田大 […]
2022年1月23日（日）～スーパーフードについて詳しく学ぶことができるセミナーのストリーム配信いたします。1月16日（日）に開催された内容を動画でご視聴いただけるもので期間中は何度でもご視聴可能です。栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高い食品とはどんなものかを学ぶことができます。詳細は下記をご覧くださいませ。 セミナー概要 昨今は健康志向の高まりにより、様々なスーパーフードが脚光を浴び […]
サプリメントと栄養のスペシャリストである、多胡島 伸佳氏の新しいセミナーシリーズの第1回目です。今回のテーマは「バルクアップ」。効果的・効率的に行うためのサプリメントの摂取方法について学びませんか。本セミナーは1週間後にストリーム配信されます。詳細は下記リンクをご覧ください。 [kanren id=7836] 概要 単純にたくさん食べれば体重が増え、その分動けば筋肉がつくと思っていませんか？実際に […]
サプリメントと栄養のスペシャリストである、多胡島 伸佳氏の新しいセミナーシリーズの第1回目「バルクアップ」をテーマにしたセミナーのストリーム配信です。効果的・効率的に行うためのサプリメントの摂取方法について動画で学びませんか。 概要 単純にたくさん食べれば体重が増え、その分動けば筋肉がつくと思っていませんか？実際にはたくさん食べるという行為だけで体には大きな負荷がかかり、その負荷はトレーニングの効 […]
