SAWAKI GYM ACADEMY│サワキジムアカデミー

【ストリーム配信】5月29日（日）～背中と腕のトレーニング効果を高めるコンディショニングアプローチ

5月22日（日）に開催の倉持江弥氏による『トレーニング効果を高めるコンディショニングアプローチ～背中・腕のトレーニング編～』のストリーム配信です。5月29日（日）より1週間、視聴期間内は何度でもご視聴いただけます。背中 … ≫ もっと見る【ストリーム配信】5月29日（日）～背中と腕のトレーニング効果を高めるコンディショニングアプローチ

6月7日（火）に開催されるショートセミナー『ブルガリアンスクワットをマスター！』セミナーのストリーム配信です。全国どこからでも受講可能となっております。6月7日開催の対面式セミナー情報は下記リンクをご覧くださいませ。概 … ≫ もっと見る【ストリーム配信】6月14日（火）～／ブルガリアンスクワットをマスター！

2022年5月22日（日）にコンディショニングのスペシャリスト、倉持江弥氏によるコンディショニングセミナーの最新シリーズ第2回目として『背中・腕のトレーニング効果を高めるコンディショニング』セミナーを開催いたしました。 … ≫ もっと見る背中・腕のトレーニング効果を高めるコンディショニングアプローチ

2022年5月10日（火）にファンクショナルトレーニングベーシックコース第40期を東京で開催いたしました。ファンクショナルトレーニングとは正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる（取り戻す）包括的なトレーニングシ … ≫ もっと見るファンクショナルトレーニングベーシックコース第40期（東京）

2022年4月29日(金)、5月1日(日)に東京にてメディカルトレーナー養成講座第4期を開催いたしました。高齢化する社会において痛みに対するアプローチは必要不可欠です。またボディメイクやダイエット指導においても痛みを放 … ≫ もっと見る【東京開催】メディカルトレーナー養成講座第4期

2022年4月24日（日）にコンディショニングのスペシャリスト、倉持江弥氏によるコンディショニングセミナーの最新シリーズ第1回目として『胸・肩のトレーニング効果を高めるコンディショニング』セミナーを開催いたしました。胸 … ≫ もっと見るトレーニング効果を高める！胸と肩のコンディショニングアプローチ

2022年4月24日（日）にSAWAKI GYM沖縄北谷で行われたフレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会の模様です。この講習会ではフレックスクッションの基本の使い方、また応用の使い方を学ぶことができま … ≫ もっと見る【沖縄開催】フレックスクッションストレッチ＆コンディショニング講習会

2022年4月23日（土）に開催されたBFRベーシック資格取得講座の模様です。本講座では、専用のベルトを腕・脚の付け根に巻き付け、加圧し、血流制限した状態で行うトレーニングを正しく安全な方法で行うための方法論を学んでいき … ≫ もっと見る加圧した状態で行うトレーニングの正しい方法を学ぶ

2022年4月9日（土）にSAWAKI GYM早稲田本店で行われたフレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会の模様です。この講習会ではフレックスクッションの基本の使い方、また応用の使い方を学ぶことができま … ≫ もっと見るストレッチやエクササイズで使えるフレックスクッションセミナー！

2022年3月22日(火)に開催された基礎から学ぶウェイトトレーニングの模様です。このセミナーでは各種目のトレーニング方法はもちろん、ダンベルやバーベルの持ち方や正しい呼吸の仕方、ジムでのマナーといったベーシックな部分か … ≫ もっと見る筋トレを基礎から１日で学べる！ウェイトトレーニングセミナー