本講座では、妊娠中の身体の変化と安全なトレーニング方法について学習していきます。同時に、妊娠期間中の体調の変化、運動における留意点、母親と赤ちゃんの健康を最優先に考慮したトレーニングプログラムの構築方法も習得できます。
適切なエクササイズの選択と、妊娠に伴う身体への影響を考慮したトレーニングアドバイスも提供し、受講者は専門知識の取得だけでなく、実際の指導方法についても理解を深めることができます。
＊お申し込みは℡・メールでも承ります。℡：03-6265-9656 mail：event@sawakigym.com
＊本商品をご購入いただくことで、セミナー申し込みが完了します。ダウンロード可能なファイルには、当日のご案内が記載されています。
＊誤って購入された場合の返金には、返金手数料（5％＋振込手数料）が発生しますので、しっかりご確認の上ご購入ください。
受講費用
88,000円（税込）
詳細
・本講座はマンツーマン形式で実施されます。講師とスケジュールを調整の上、お支払いをお願いいたします。
・持ち物や詳細については、ダウンロード可能なファイルに記載しておりますのでご確認ください。
講師紹介
中村 和也
仙台大学・体育学部体育学科卒業後、体育館にてジムのインストラクターとしてキャリアをスタート。ボディケアの技術と知識を学び、全米公認パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）の資格取得を果たす。2012年よりパーソナルトレーナーとして活動開始し、特に産前産後の女性を中心に出張トレーニングやジムでの指導を行う。2015年にはRetra（リトラ）マネージャーとしてパーソナルトレーナー育成や店舗運営に携わり、地域に密着したジム運営を担当。2021年には日本母子健康運動協会に入会し、プレグナンシーボディワークの資格を取得。妊婦さん向けの運動指導に専念し、マスタートレーナーとして勉強会講師や地域での普及活動に力を注いでいる。
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