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「ファンクショナルトレーニング」の検索結果6件

【リアル講座】東京7/11(火) ファンクショナルトレーニング ベーシックコース(第45期)

「ファンクショナルトレーニングの基礎知識、テクニック」をシンプルに1日で学ぶことができる講座です。 ファンクショナルトレーニングとは、正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる(取り戻す)包括的なトレーニングシステムです。高齢者や子どもに必要なトレーニングはマシンではありません。自分自身のカラダをどう動かすかです。このコースは指導者はもとより、アスリート、先生やコーチ、学生選手など、パフォーマ […]

永島 一平

Ippei Nagashima SAWAKI GYM チーフトレーナー 経歴 一般の方からアスリートまで幅広くオールマイティにパーソナルトレーニングを実施。日常生活や競技(マラソン、サッカー、ゴルフなど)でのパフォーマンス向上のためのトレーニング指導を得意としている。また、トレーナー活動だけでなく、「ヘルシー&ビューティーフードアドバイザー」講師も務める。2013年にプロキックボクサーとしてデビュ […]

【リアル講座】東京10/31(火) ファンクショナルトレーニング ベーシックコース

「ファンクショナルトレーニングの基礎知識、テクニック」をシンプルに1日で学ぶことができる講座です。 ◆日程:10月31日(火)9:00~17:00(受付開始…8:45~)◆会場:SAWAKI GYM早稲田本店(MAP)◆講師:永島 一平(SAWAKI GYMトレーナー)◆受講費用:39,800円(税込) ※お申し込みは℡・メールでも承ります。℡:03-6265-9656 mail:event@sa […]

【リアル限定講座】東京8/29(火)ファンクショナルトレーニング アドバンスコース 第10期(東京)

2023年8月29日(火)、動きのパフォーマンス向上を目指す実践的なトレーニングテクニックを習得できる「ファンクショナルトレーニングアドバンスコース」を開催いたします。このコースでは、プライオメトリクス、ムーブメントスキル、回旋トレーニング、ペアトレーニングなど、パフォーマンス向上に効果的なトレーニングプログラムを1日で学ぶことができます。 *ベーシックコースを受講されていない方も参加可能です。 […]

【リアル講座】東京11/14(火)ファンクショナルトレーニング アドバンスコース 第11期(東京)

動きのパフォーマンスを高めるためには、関節の動きを良くするだけではなく、目的に合わせたトレーニングを選択し、プログラムを作成していかなければなりません。このコースではプライオメトリックス・ムーブメントスキル・回旋トレーニング・ペアトレーニングといった、パフォーマンスアップに効果的なトレーニングプログラムを1日で学ぶことができます。 SAWAKI GYM ACADEMYファンクショナルトレーニングの […]

【リアル講座】東京12/12(火)基礎から学ぶウェイトトレーニング

ウェイトトレーニングに特化したプログラムです。基礎からしっかり学ぶことができます。各種目のやり方はもちろん、ダンベルやバーベルの持ち方や、正しい呼吸の仕方、ジムでのマナーといった、超ベーシックな部分から、正しい筋トレ法とその指導法までご案内いたします。 このセミナーについて 受講メリット セミナー日程及び会場 【日程】2023年12月12日(火)9:00~17:00(休憩1時間)【会場】SAWAK […]