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「ファンクショナルトレーニング」の検索結果83件

【リアル開催】東京7/11(火) ファンクショナルトレーニング ベーシックコース(第45期)

「ファンクショナルトレーニングの基礎知識、テクニック」をシンプルに1日で学ぶことができる講座です。 ファンクショナルトレーニングとは、正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる(取り戻す)包括的なトレーニングシステムです。高齢者や子どもに必要なトレーニングはマシンではありません。自分自身のカラダをどう動かすかです。このコースは指導者はもとより、アスリート、先生やコーチ、学生選手など、パフォーマ […]

【リアル開催】東京3/28(火)初めてのクイックリフト

パワー向上のためのエクササイズである”クイックリフト種目”を実践していくワークショップです。クリーンやスナッチといったクイックリフト種目を正しく効率的に習得していきます。 受講メリット 学べる内容 こんな方々におススメ 日程及び会場 ・日程:2023年3月28日(火)13:00~15:00・会場:SAWAKI GYM早稲田本店(所在地:東京都新宿区早稲田鶴巻町110 アークアイズB1F)・定員:6 […]

【リアル開催】東京4/18(火) ファンクショナルトレーニング ベーシックコース(第44期)

「ファンクショナルトレーニングの基礎知識、テクニック」をシンプルに1日で学ぶことができる講座です。 ファンクショナルトレーニングとは、正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる(取り戻す)包括的なトレーニングシステムです。高齢者や子どもに必要なトレーニングはマシンではありません。自分自身のカラダをどう動かすかです。このコースは指導者はもとより、アスリート、先生やコーチ、学生選手など、パフォーマ […]

永島 一平

Ippei Nagashima SAWAKI GYM チーフトレーナー 経歴 一般の方からアスリートまで幅広くオールマイティにパーソナルトレーニングを実施。日常生活や競技(マラソン、サッカー、ゴルフなど)でのパフォーマンス向上のためのトレーニング指導を得意としている。また、トレーナー活動だけでなく、「ヘルシー&ビューティーフードアドバイザー」講師も務める。2013年にプロキックボクサーとしてデビュ […]

【リアル開催】10月31日(火)/ファンクショナルトレーニング ベーシックコース(東京)

「ファンクショナルトレーニングの基礎知識、テクニック」をシンプルに1日で学ぶことができる講座です。 ファンクショナルトレーニングとは、正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる(取り戻す)包括的なトレーニングシステムです。高齢者や子どもに必要なトレーニングはマシンではありません。自分自身のカラダをどう動かすかです。このコースは指導者はもとより、アスリート、先生やコーチ、学生選手など、パフォーマ […]

【レポート】【東京開催】股関節の機能性アップに活かせるファンクショナルトレーニング

2022年12月4日(日)東京にて、股関節の動きに特化したファンクショナルトレーニングの、90分のワークショップを行いました。ご自身のトレーニングに、また運動指導者の方はご指導に活かせる内容となっております。その模様をご覧ください。 レポート セミナー模様   ▲本ワークショップでは、股関節の機能…可動性・安定性・筋力・爆発力を高める多数のエクササイズをご紹介しました。         ▲股関節の […]

【レポート】【大阪開催】 股関節の機能性アップに活かせるファンクショナルトレーニング

2022年10月30日(日)大阪にて、股関節の動きに特化したファンクショナルトレーニングの、90分のワークショップを行いました。ご自身のトレーニングに、また運動指導者の方はご指導に活かせる内容となっております。その模様をご覧ください。 レポート セミナー模様   ▲本ワークショップでは、股関節の機能…可動性・安定性・筋力・爆発力を高める多数のエクササイズをご紹介しました。   ▲股関節のかんたんチ […]

ファンクショナルトレーニング ベーシックコース第42期(東京)

2022年9月6日(火)にファンクショナルトレーニング ベーシックコース第42期を東京で開催いたしました。ファンクショナルトレーニングとは正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる(取り戻す)包括的なトレーニングシステムです。この講習会はトレーナーの方はもちろん、一般の方でも受講可能です。正しい身体の使い方を学びましょう。講習会模様をご覧ください。 レポート 日時:2022年9月6日(火)9: […]

8月のLINE特別キャンペーン

8月のLINE配信スペシャルキャンペーン情報です。8月1日(月)に配信されるLINEを観た方限定で、現在申し込み受付中のSAWAKI GYM ACADEMYセミナーが10%OFFとなります!!このBIGキャンペーンをお見逃しなく^^現在申し込み受付中の注目のセミナー情報を下記に掲載させていただきます。 運動生理学セミナー 運動生理学とは『運動によって身体にどのような変化があるのかを探究する学問』で […]

ファンクショナルトレーニング アドバンスコース 第9期(東京)

2022年7月12日(火)にファンクショナルトレーニング アドバンスコース(第9期)を開催いたしました。ファンクショナルトレーニングとは正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる(取り戻す)包括的なトレーニングシステムです。この講習会はプライオメトリックス・ムーブメントスキル・回旋トレーニング・ペアトレーニングといった、パフォーマンスアップに効果的なトレーニングプログラムを1日で学べるコースで […]