2022年9月6日(火)/ファンクショナルトレーニング ベーシックコース第42期(東京)
ID:6821

ファンクショナルトレーニングとは、正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる(取り戻す)包括的なトレーニングシステムです。高齢者や子どもに必要なトレーニングはマシンではありません。自分自身のカラダをどう動かすかです。 … ≫ もっと見る2022年9月6日(火)/ファンクショナルトレーニング ベーシックコース第42期(東京)

2022年10月4日(火)/ファンクショナルトレーニング アドバンスコース 第10期(東京)
ID:6832

動きのパフォーマンスを高めるためには、関節の動きを良くするだけではなく、目的に合わせたトレーニングを選択し、プログラムを作成していかなければなりません。このコースではプライオメトリックス・ムーブメントスキル・回旋トレーニ … ≫ もっと見る2022年10月4日(火)/ファンクショナルトレーニング アドバンスコース 第10期(東京)

2022年11月23日(水)/ファンクショナルトレーニング ベーシックコース第43期(沖縄)
ID:6206

ファンクショナルトレーニングとは、正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる(取り戻す)包括的なトレーニングシステムです。高齢者や子どもに必要なトレーニングはマシンではありません。自分自身のカラダをどう動かすかです。 … ≫ もっと見る2022年11月23日(水)/ファンクショナルトレーニング ベーシックコース第43期(沖縄)