- 2021年3月9日
理学療法士が教える～腰痛と姿勢の関係～
2021年3月7日（日）腰痛と姿勢のセミナーをSAWAKI GYM早稲田本店にて開催いたしました。今回のセミナーでは腰痛に多い姿勢のタイプであるSway Back typeを腰痛を通して学びました。弊社代表・澤木一貴と親交が深く、最も信頼する理学療法士・宮澤俊介氏のセミナー模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年3月7日（日）18:00～20:00 会場：パーソナルトレーニングスタジオSA […]
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リアル講座
- 2021年2月26日
フレックスクッションの使い方がわかる！フレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会（京都）
2021年2月26日(金)京都で開催されたフレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会。フレックスクッションとは、相撲の股割りをヒントに開発された万能エクササイズ用クッション。ストレッチだけでなく、トレーニングでも使えます。そんなフレックスクッションの使い方を沢山学ぶことができる講習会の模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年2月26日（金）13:30～16:30 会場：京都 […]
- 2021年2月26日
ファンクショナルトレーニングの基礎を一日で学べるファンクショナルトレーニングベーシックコース（京都）
2021年2月25日(木)にファンクショナルトレーニング ベーシックコース第34期を京都で開催いたしました。ファンクショナルトレーニングとは正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる（取り戻す）包括的なトレーニングシステムです。この講習会はトレーナーの方はもちろん、一般の方でも受講可能です。正しい身体の使い方を学びましょう。講習会模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年2月25日(木) […]
- 2021年2月24日
バイオメカニクスの基礎を一日で学べるセミナー
2021年2月23日(火)に基礎から学ぶバイオメカニクスをSAWAKI GYM早稲田本店で開催いたしました。独学では難しいバイオメカニクスを分かりやすく、基礎から学べるセミナーです。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年2月23日(火)10:00～17:10 会場：SAWAKI GYM早稲田本店 講師：倉持 江弥 セミナー模様 1コマ目：スポーツバイオメカニクスの基礎 ▲1コマ […]
- 2021年2月14日
【初オンライン開催】筋膜が分かる！～筋膜とアナトミートレインの基礎知識・その活用法～
2021年2月13日(土)にオンラインにて筋膜が分かる！～筋膜とアナトミートレインの基礎知識・その活用法～を開催いたしました。今注目されている「筋膜」「アナトミートレイン」など、わかりやすく理学療法士の荻島悠平さんにお話しいただきました。 レポート 日時：2021年2月13日（土）18:00～20:00 講師：荻島 悠平 セミナー内容 ▲SAWAKI GYM ACADEMY 初のオンラインセミナー […]
- 2021年2月12日
【Newコース】ファンクショナルトレーニングプログラミングコース
2021年2月11日(木)にファンクショナルトレーニングプログラミングコース（第１期）を開催いたしました。ファンクショナルトレーニングとは正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる（取り戻す）包括的なトレーニングシステムです。本セミナーはファンクショナルトレーニングの効果をより高く発揮し、動きのパフォーマンスを高めるための効果的なプログラミングについて学ぶことができます。 レポート 日時：20 […]
- 2021年2月10日
【Newコース】ファンクショナルトレーニングアドバンスコース
2021年2月9日(火)にファンクショナルトレーニング アドバンスコース（第１期）を開催いたしました。ファンクショナルトレーニングとは正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる（取り戻す）包括的なトレーニングシステムです。この講習会はプライオメトリックス・ムーブメントスキル・回旋トレーニング・ペアトレーニングといった、パフォーマンスアップに効果的なトレーニングプログラムを1日で学べるコースです […]
- 2021年2月7日
【ストリーム配信】理学療法士が教える～X脚・O脚とは？改善のための考え方とテクニック
2021年2月7日（日）理学療法士が教える～X脚・O脚とは？改善のための考え方とテクニックセミナーのストリーム配信をいたしました。この配信は先週開催されたセミナーの模様をYoutubeにアップしたものになります。セミナーの詳細はコチラをご覧ください。 レポート 配信日時：2021年2月7日（日）18:00～、2月9日（日）18:00 講師：宮澤 俊介（M‘s PT Conditioning 代表） […]
- 2021年2月3日
50種類のトレーニングを学べる基礎から学ぶウェイトトレーニング
2021年2月2日(火)に開催された基礎から学ぶウェイトトレーニングの模様です。このセミナーはウェイトトレーニングの基礎の『全て』が学べるセミナーです。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年2月2日(火)10:00～18:00 会場：パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM早稲田本店 講師：永島 一平 セミナー模様 エクササイズ紹介：スクワット ▲正しいスクワットのや […]
- 2021年2月2日
理学療法士が教える～X脚・O脚とは？改善のための考え方とテクニック
2021年1月31日（日）理学療法士が教える～X脚・O脚とは？改善のための考え方とテクニックセミナーをSAWAKI GYM早稲田本店にて開催いたしました。X脚やO脚とはどのような状態で、改善することはできるのか、また改善できるならばどのようなアプローチが必要なのか、今回、弊社代表・澤木一貴と親交が深く、最も信頼する理学療法士・宮澤俊介氏にお話しいただきました。その模様をご覧ください。 レポート 日 […]
- 2021年1月30日
ベーシックな筋トレをマスターできる基礎から学ぶウェイトトレーニング
2021年1月27日(水)基礎から学ぶウェイトトレーニングを栃木で開催いたしました。このセミナーでは全身のウェイトトレーニングの基礎を1日で学ぶことができるセミナーとなっています。今更聞けない、意外と知らない、そんな筋トレの基礎を沢山ご紹介させていただきます。セミナー模様をどうぞご覧くださいませ。 レポート 日時：2021年1月27日(水)9:00～17:00 会場：Medical&Fit […]
- 2021年1月29日
機能解剖学を基礎から学べるNESTAファンクショナルアナトミースペシャリスト
2021年1月19日(火)、26日(火)にNESTAファンクショナルアナトミースペシャリストがSAWAKI GYM早稲田本店で開催されました。ファンクショナルアナトミーとは『機能解剖学』のことで、ストレングストレーニング（筋トレ）やストレッチ指導をするパーソナルトレーナーにとってなくてはならない知識の一つです。この講座は2日間で全身の骨、関節、筋肉の起始、停止、機能を学ぶことができ、すぐに現場で活 […]
- 2021年1月6日
【新年一発目】ファンクショナルトレーニングをわかりやすく学べる講習会
新年一発目、2021年1月5日(火)にファンクショナルトレーニング ベーシックコースを開催いたしました。ファンクショナルトレーニングとは正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる（取り戻す）包括的なトレーニングシステムです。この講習会はトレーナーの方はもちろん、一般の方でも受講可能です。正しい身体の使い方を学びましょう。講習会模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年1月5日(火)10: […]
- 2020年12月17日
レベルの高い運動指導ができるようになるNESTAスポーツパフォーマンススペシャリスト
2020年12月15日、16日の二日間、SAWAKI GYM沖縄北谷でNESTAスポーツパフォーマンススペシャリストが開催されました。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2020年12月15日(火)9:00～18:00、12月16日(水)9:00～18:00 会場：SAWAKI GYM沖縄北谷 講師：磯崎良太 講習会模様 ▲講師はプロフットサル選手でもある磯崎先生。より実践的な指導を学 […]
- 2020年12月16日
軽い重量でも効果を出すことができるBFRベーシック資格取得講座
2020年12月15日(火)に開催されたBFRベーシック資格取得講座の模様です。この講座ではBFRトレーニングを安全で効果的に行うために必要な知識や理論、トレーニングテクニックを学んでいきます。講習の模様をご覧ください。 レポート 日時：2020年12月15日(火)14:00~18:00 会場：パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM 講師：永島 一平 セミナーの模様 ▲BFR(Bloo […]
