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「筋膜」の検索結果54件

  • 2020年6月11日

ファンクショナルトレーニングベーシックコースで学べる事

本日は、SAWAKI GYM ACADEMYで大人気の講座であるファンクショナルトレーニングベーシックコースのご紹介です。講座内ではどのようなことを学んでいくのか、講座の内容や流れをご紹介いたします。 座学 まずは座学で基礎の確認をしていきます。身体を使った動きも大切ですが、頭でしっかり理論を学んでいかなければなりません。「ファンクショナルトレーニングとは?」「基礎理論」「トレーニングの流れ」など […]

  • 2020年5月30日

”人気講師セミナー”の講師紹介③

過去に開催された人気講師セミナーの内容と講師のご紹介第3弾です。今回は、数々のアスリートのサポートをしてきたトップトレーナーの鑄山 和裕氏と、某スタジオプログラムの大人気インストラクターでパーソナルトレーナーとしても活動しているタカダマンこと高田 洋史氏をご紹介いたします。 インテグレーションワークアウト ~筋膜アプローチと動きを統合するファンクショナルムーブメント~ このセミナーでは、筋膜につい […]

  • 2020年4月25日

”人気講師セミナー”の講師紹介

今回のブログではSAWAKI GYM ACADEMYの人気講師セミナーの中から、理学療法士の宮澤俊介氏、同じく理学療法士の荻島悠平氏のセミナーと講師のご紹介をさせていただきます。 姿勢を診る力・修正する技術を学ぶ 本セミナーでは理学療法士の宮澤俊介氏より、姿勢の評価や修正するためのテクニックについてご紹介いただきました。宮澤氏が講師をつとめるセミナーはSAWAKI GYM ACADEMYでも人気の […]

  • 2020年3月16日

呼吸を改善し、日常生活やスポーツのパフォーマンスを高める方法

2020年3月15日(日)”筋膜”のセミナーと”呼吸”のセミナーを開催いたしました。このセミナーでは”呼吸”の仕組みを理解し、”呼吸”の改善のためのアプローチ法などを荻島先生から教えていただきました。その模様をご覧ください。 レポート 日時:2020年3月15日(日)16:00~18:30 会場:駒沢ウェルネスセンター2F 講師:荻島 悠平(理学療法士) セミナー模様 座学    ▲荻島先生の圧倒 […]

  • 2020年3月15日

筋膜を理解し、アプローチできるようになる方法

2020年3月15日(日)に筋膜のセミナーと呼吸のセミナーを開催いたしました。毎回好評をいただいている荻島先生の”筋膜”セミナー、今回のセミナーでは”筋膜”とは何なのか、”筋膜”の基礎と”アナトミートレイン”について分かりやすく教えていただきました。その模様をご覧ください。 レポート 日時:2020年3月15日(日)13:00~15:30 会場:駒沢ウェルネスセンター2F 講師:荻島 悠平(理学療 […]

  • 2020年2月11日

怪我の原因や予防法を学べる基礎から学ぶスポーツ障害(東京)

2020年2月11日(火)に基礎から学ぶスポーツ障害(東京)を開催いたしました。このセミナーでは全身の様々なスポーツ障害を一日で学んでいきます。身体に痛む場所があるとき、どんな怪我なのか、どんなふうに治していくか、わかりやすくご紹介させていただきます。基礎から学ぶスポーツ障害、第一回目の模様をご覧ください。 レポート 日時:2020年2月11日(火 祝)10:00~17:50 会場:駒沢ウェルネス […]

  • 2019年11月2日

2022年1月25日(火)/基礎から学ぶパートナーストレッチ(東京)

どなたのご参加もOKです(高校生~一般、運動指導者、トレーニング好き) パートナーストレッチは二人組で行うストレッチです。パーソナルトレーナーや運動指導者には必須のテクニックですが、体系的に学べる環境をSAWAKI GYM ACADEMYがつくりました。 2月1日からストリーム配信がございます。詳細はコチラ こんな方へ受講をオススメします パートナーストレッチを0から学びたい いまさら聞けないテク […]

  • 2019年11月2日

【申し込み受付中:ストリーム再配信】基礎から学ぶパートナーストレッチ

基礎から学ぶパートナーストレッチのストリーム再配信が決定いたしました。パートナーストレッチは二人組で行うストレッチです。パーソナルトレーナーや運動指導者には必須のテクニックですが、体系的に学べる環境をSAWAKI GYM ACADEMYがつくりました。ストリーム配信ですので、全国どこでも学ぶことができます。 こんな方へ受講をオススメします パートナーストレッチを0から学びたい いまさら聞けないテク […]

  • 2019年11月2日

【ストリーム配信】2022年2月18日(金)/くびれの鬼軍曹が教える無敵のボディメイク術 誰もが振り向く美尻 編

2022年2月11日(金祝)に女性のボディメイクスペシャリストである豊島 香奈子さんのボディメイクセミナーを開催いたしました。今回は『誰もが振り向く美尻作り』がテーマです。2月18日(金)は誰もが振り向く美尻編のストリーム配信になります。どなたでもお申し込みいただけますのでお気軽にお問い合わせください。 概要 トレーニングを効果的に行う為には、ターゲットとなる部位へのトレーニングメニューの組み立て […]

  • 2019年11月2日

【配信中】2022年3月26日(土)まで/くびれの鬼軍曹が教える無敵のボディメイク術 デニムが似合う美脚作り 編

2022年3月19日(土)から一週間、女性のボディメイクスペシャリストである豊島 香奈子さんのボディメイクセミナーをストリーム配信いたします。今回は『デニムが似合う美脚作り』がテーマです。効果的な美脚作りのためのトレーニングを学びませんか?どなたでもお申し込みいただけますのでお気軽にお問い合わせください。 概要 トレーニングを効果的に行う為には、ターゲットとなる部位へのトレーニングメニューの組み立 […]

  • 2019年11月2日

2022年3月19日(土)/基礎から学ぶパートナーストレッチ(大阪)

どなたのご参加もOKです(高校生~一般、運動指導者、トレーニング好き) パートナーストレッチは二人組で行うストレッチです。パーソナルトレーナーや運動指導者には必須のテクニックですが、体系的に学べる環境をSAWAKI GYM ACADEMYがつくりました。 こんな方へ受講をオススメします パートナーストレッチを0から学びたい いまさら聞けないテクニックを習得したい スポーツ指導者で競技にあったストレ […]

  • 2019年11月2日

【沖縄開催】6月18日(土)①/くびれの鬼軍曹式!夏に向けて!Newly Reborm~くびれ・二の腕・上半身編~

女性のボディメイクスペシャリストで「くびれの鬼軍曹」こと、豊島 香奈子さんの女性のボディメイクセミナーを6月18日(土)に全2回、沖縄にて開催いたします。女性だけでなく、男性の指導者の方で、効果的な女性のボディメイクのテクニックを学びたい方も大歓迎です!6月18日(土)の1回目は『くびれ・二の腕・上半身編』です。女性らしい上半身のボディメイクについて学びましょう。翌週には本セミナーをストリーム配信 […]

  • 2019年11月2日

【沖縄開催】6月18日(土)②/くびれの鬼軍曹式!夏に向けて!Newly Reborm~美尻・美脚・下半身編~

女性のボディメイクスペシャリストで「くびれの鬼軍曹」こと、豊島 香奈子さんの女性のボディメイクセミナーを6月18日(土)に全2回、沖縄にて開催いたします。女性だけでなく、男性の指導者の方で、効果的な女性のボディメイクのテクニックを学びたい方も大歓迎です!6月18日(土)の第2部は『美尻・美脚・下半身編』です。女性らしい上半身のボディメイクについて学びましょう。翌週には本セミナーをストリーム配信いた […]

  • 2019年11月2日

【ストリーム配信】6/25(土)~くびれの鬼軍曹式!夏に向けて!Newly Reborm

沖縄で開催した、女性のボディメイクスペシャリストで「くびれの鬼軍曹」こと、豊島 香奈子さんの女性のボディメイクセミナーのストリーム配信です。女性だけでなく、男性の指導者の方で、効果的な女性のボディメイクのテクニックを学びたい方にも役立つ内容が満載となっております。第1部は『くびれ、二の腕、上半身編』、第2部は『美尻・美脚・下半身編』です。女性らしい身体を作るためのボディメイクについて学びましょう。 […]

  • 2019年11月2日

【ストリーム配信】6/25(土)②~くびれの鬼軍曹式!夏に向けて!Newly Reborm~美尻・美脚・下半身編~

沖縄で開催した、女性のボディメイクスペシャリストで「くびれの鬼軍曹」こと、豊島 香奈子さんの女性のボディメイクセミナーのストリーム配信です。女性だけでなく、男性の指導者の方で、効果的な女性のボディメイクのテクニックを学びたい方にも役立つ内容が満載となっております。第2部は『美尻・美脚・下半身編』です。女性らしい上半身のボディメイクについて学びましょう。『くびれ、二の腕、上半身編』のストリーム配信も […]

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