【終了】【ストリーム配信:申し込み受付中】胸と肩のトレーニング効果を高めるコンディショニングアプローチ

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胸と肩のトレーニング

4月24日(日)に開催の倉持 江弥氏による『トレーニング効果を高めるコンディショニングアプローチ~胸・肩のトレーニング編~』のストリーム配信です。5月1日(日)より1週間、視聴期間内は何度でもご視聴いただけます。胸・肩のトレーニング効果を高めるコンディショニングアプローチを動画で学びませんか。

概要

胸や肩などのプッシュ系種目では肩や手首を痛めるケースが非常に多いと思います。その原因が胸椎にあるのか、肩甲骨にあるのか、左右のバランスにあるのか、それは人それぞれです。いくつかのパターンに分類して、対処法やコンディショニング法、代替種目、トレーニングのバリエーションを紹介します。

学べる内容

  • 胸椎伸展へのアプローチ
  • 胸の中央部分に効かせるには
  • 胸のトレーニングの代替種目
  • 手首が痛い時の対処法
  • 肩の可動域を改善するアプローチ

こんな方々にオススメします

  • 胸トレーニングのバリエーションを知りたい方
  • 手首や肩の痛みを抱えるクライアントへの対処法を知りたい方
  • クライアントに左右差があった時の考え方を知りたい方
  • うまく胸に効かせられない方へのコンディショニング

配信期間

5月1日(日)18:00~5月8日(日)18:00まで

*資料は当日、メールにてPDFでお送りいたします。
*SAWAKI GYM ACADEMYの動画ページより配信いたします。なるべくPCか、WiFi環境下でのご視聴をお勧めします。
*当日に視聴ページのURLとログイン用のパスワード、資料を申し込みの方へお送りさせていただきます。

講師

倉持江弥

倉持江弥(くらもちこうや)

富士アスレチック&ビジネス専門学校アスレチックトレーナー学科卒業
早稲田大学大学院スポーツ科学研究科バイオメカニクス専攻修了
スキンストレッチ®︎スペシャリスト
専門競技:アメフト、野球

2003年と2004年にアメリカのプロフットボールチームにアシスタントトレーナーとして帯同。その後、日本では大学・社会人のアメフトチームのトレーニングコーチのほか、パーソナルトレーナーとしてプロのアスリートから小学生、80代まで幅広くトレーニング指導をする。2011年6月、東京都府中市にストレッチ&コンディショニングめんてなをオープン。スポーツの現場で使われるコンディショニング方法を元に、ケガなくスポーツを続けられる体作りを指導している。また、トレーナーを対象としたバイオメカニクスセミナーやスキンストレッチセミナーで育成に力を入れている。

受講費用

5500円(税込)

特別割引

全3回(背中と腕編、下半身編)のセミナーをお申し込みいただいただいた方には下記の特別割引がございます!

  • ストリーム配信…3回で16,500円(税込)が13,200円(税込)!

他2回のセミナーは下記リンクをご覧ください。

関連セミナー

倉持 江弥氏のコンディショニングシリーズ情報です。詳細は下記リンクをご覧ください。