無料で学べる”最新体幹トレーニング”オンラインセミナー

無料で学べる”最新体幹トレーニング”セミナー02

2020年5月7日(木)Web会議ツール『Zoom』を使い、初の”オンラインセミナー”を実施いたしました。今回のセミナーは30分のショートセミナーで座学では”体幹について”、実技では”器具を使わずにできる効果の高い体幹トレーニング”をご紹介させていただきました。

レポート

  • 日時:2020年5月7日(木)11:00~11:30
  • 講師:永島 一平
  • ツール:ZOOM

セミナー模様

無料で学べる”最新体幹トレーニング”セミナー01

▲体幹トレーニングとは”軸を強化するトレーニング”です。まずは体幹とは何かを座学で学び、そこから強い軸を作るためのトレーニング法を複数ご紹介いたしました。

無料で学べる”最新体幹トレーニング”セミナー03

無料で学べる”最新体幹トレーニング”セミナー04

▲沖縄北谷店から大場トレーナーも参加。遠方からでも簡単に参加できるのがオンラインセミナーの強みです。

ご参加のみなさまより

  • とても分かりやすくて楽しく、オンラインでも十分な内容でした!
  • 一人一人のフォームをチェックしていただけているのがとてもよかったです。
  • 1人でやるより楽しく、あっという間の30分でした。
  • 短い時間で要点がまとまっていて、かつ一緒に体を動かせる内容でとても楽しく勉強にもなりました、ありがとうございました!

最後に

初のZoomにてオンラインセミナーを実施しましたが、いかがでしたでしょうか。今後もSAWAKI GYM ACADEMYではオンラインセミナーを実施する予定です。お気軽にご参加くださいませ。

今後のセミナー情報

セミナー日程は随時更新中です。詳細は
コチラをご覧ください。

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