【ストリーム配信】新春お年玉セール!基礎から学ぶ機能解剖学

基礎から学ぶ機能解剖学セミナーのストリーム配信を再配信することが決定しました!配信期間中は何度でも視聴可能です(動画9本、総時間約13時間30分)。しかも教材資料付き!この機会に機能解剖学をマスターしませんか? 機能解剖 … ≫ もっと見る【ストリーム配信】新春お年玉セール!基礎から学ぶ機能解剖学

【ストリーム配信】2022年1月23日(日)~/王道から最先端まで!スーパーフードAtoZ!

2022年1月23日(日)~スーパーフードについて詳しく学ぶことができるセミナーのストリーム配信いたします。1月16日(日)に開催された内容を動画でご視聴いただけるもので期間中は何度でもご視聴可能です。栄養バランスに優れ … ≫ もっと見る【ストリーム配信】2022年1月23日(日)~/王道から最先端まで!スーパーフードAtoZ!

2022年1月25日(火)/基礎から学ぶパートナーストレッチ(東京)

どなたのご参加もOKです(高校生~一般、運動指導者、トレーニング好き) パートナーストレッチは二人組で行うストレッチです。パーソナルトレーナーや運動指導者には必須のテクニックですが、体系的に学べる環境をSAWAKI GY … ≫ もっと見る2022年1月25日(火)/基礎から学ぶパートナーストレッチ(東京)

2022年1月29日(土)/くびれの鬼軍曹が教える無敵のボディメイク術 究極のくびれ作り 編

2022年1月29日(土)に女性のボディメイクスペシャリストである豊島 香奈子さんのボディメイクセミナーの開催が決定いたしました。今回は『究極のくびれ作り』がテーマです。効果的なくびれ作りのためのトレーニングを学びません … ≫ もっと見る2022年1月29日(土)/くびれの鬼軍曹が教える無敵のボディメイク術 究極のくびれ作り 編

2022年1月31日(月)/基礎から学ぶウェイトトレーニング

知っているつもりで意外と知らないのが「正しい筋トレのやり方」。自己流トレーニングは、身体のアンバランスを助長し、関節に余計な負担をかけ、かえって身体を壊すことも。この講座では、各種目のやり方はもちろん、ダンベルやバーベル … ≫ もっと見る2022年1月31日(月)/基礎から学ぶウェイトトレーニング

【ストリーム配信】2022年2月1日(火)/基礎から学ぶパートナーストレッチ

基礎から学ぶパートナーストレッチのストリーム再配信が決定いたしました。パートナーストレッチは二人組で行うストレッチです。パーソナルトレーナーや運動指導者には必須のテクニックですが、体系的に学べる環境をSAWAKI GYM … ≫ もっと見る【ストリーム配信】2022年2月1日(火)/基礎から学ぶパートナーストレッチ

2022年2月1日(火)/沖縄開催 ファンクショナルトレーニング ベーシックコース第41期

ファンクショナルトレーニングとは、正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる(取り戻す)包括的なトレーニングシステムです。高齢者や子どもに必要なトレーニングはマシンではありません。自分自身のカラダをどう動かすかです。 … ≫ もっと見る2022年2月1日(火)/沖縄開催 ファンクショナルトレーニング ベーシックコース第41期

2022年2月1日(火)/ファンクショナルトレーニング ベーシックコース第40期(東京)

ファンクショナルトレーニングとは、正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる(取り戻す)包括的なトレーニングシステムです。高齢者や子どもに必要なトレーニングはマシンではありません。自分自身のカラダをどう動かすかです。 … ≫ もっと見る2022年2月1日(火)/ファンクショナルトレーニング ベーシックコース第40期(東京)

2022年2月6日(日)/名古屋開催 ファンクショナルトレーニング ベーシックコース第42期

ファンクショナルトレーニングとは、正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる(取り戻す)包括的なトレーニングシステムです。高齢者や子どもに必要なトレーニングはマシンではありません。自分自身のカラダをどう動かすかです。 … ≫ もっと見る2022年2月6日(日)/名古屋開催 ファンクショナルトレーニング ベーシックコース第42期

2022年2月8日(火)/ファンクショナルトレーニング アドバンスコース 第7期(東京)

動きのパフォーマンスを高めるためには、関節の動きを良くするだけではなく、目的に合わせたトレーニングを選択し、プログラムを作成していかなければなりません。このコースではプライオメトリックス・ムーブメントスキル・回旋トレーニ … ≫ もっと見る2022年2月8日(火)/ファンクショナルトレーニング アドバンスコース 第7期(東京)