2021年7月18日（日）に股関節のコンディショニング講座を開催いたしました。動きの自由度が高い股関節だからこそ、痛みや動きの制限が起きやすい。股関節の構造を理解し、正しいコンディショニングができるようにします。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年7月18日（日）18:00～20:00 会場：SAWAKI GYM早稲田本店 講師：倉持江弥（くらもちこうや） セミナー模様 座学 […]
2021年7月17日（土）に東京にて基礎から学ぶパートナーストレッチを開催いたしました。このセミナーは現役プロフットサル選手であり、様々な場で活躍している磯崎先生からパートナーストレッチのやり方を学べるセミナーとなっています。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年7月17日(土)10:00～18:00 会場：studio With The Heart 東京都文京区関口1-15-1 ミ […]
2021年6月26日(土)にファンクショナルトレーニング アドバンスコース（第4期）を名古屋で開催いたしました。ファンクショナルトレーニングとは正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる（取り戻す）包括的なトレーニングシステムです。この講習会はプライオメトリックス・ムーブメントスキル・回旋トレーニング・ペアトレーニングといった、パフォーマンスアップに効果的なトレーニングプログラムを1日で学べる […]
2021年4月～NESTA（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）完全協力のもと、コロナ禍でも、どんな状況でも生き残っていける、パーソナルトレーナーの養成スクールがスタートいたしました。85時間を使って、科学的根拠に基づいた基礎知識はもちろん、優れたコミュニケーションスキルの習得や、プログラム作成と徹底した指導力向上訓練により、即戦力を身につけたパーソナルトレーナーを養成します。その模様をご覧 […]
2021年6月20日（日）に足と足首のコンディショニング講座を開催いたしました。複雑な形状をしている足と足首の構造を理解し、正しいコンディショニングができるようにします。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年6月27日（日）18:00～20:00 会場：SAWAKI GYM早稲田本店 講師：倉持江弥（くらもちこうや） セミナー模様 座学 ▲足の解剖や歩いている時の足部の動きなど […]
2021年4月～NESTA（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）完全協力のもと、コロナ禍でも、どんな状況でも生き残っていける、パーソナルトレーナーの養成スクールがスタートいたしました。85時間を使って、科学的根拠に基づいた基礎知識はもちろん、優れたコミュニケーションスキルの習得や、プログラム作成と徹底した指導力向上訓練により、即戦力を身につけたパーソナルトレーナーを養成します。その模様をご覧 […]
2021年4月～NESTA（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）完全協力のもと、コロナ禍でも、どんな状況でも生き残っていける、パーソナルトレーナーの養成スクールがスタートいたしました。85時間を使って、科学的根拠に基づいた基礎知識はもちろん、優れたコミュニケーションスキルの習得や、プログラム作成と徹底した指導力向上訓練により、即戦力を身につけたパーソナルトレーナーを養成します。その模様をご覧 […]
2021年6月6日(日)、株式会社SAWAKI GYM代表、澤木一貴が監修した『今すぐ使える! パーソナルトレーナーの為のテクニック集』DVDの発売を記念してイベントセミナーを沖縄で開催いたしました。前半ではパーソナルトレーナーとして生きていく、生き残るためのノウハウを澤木がトークショー形式で伝授、後半はトレーニングで身体を鍛えました。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年6月6日( […]
現場の即戦力となるパーソナルトレーナーをSAWAKI GYMのパーソナルトレーナー養成スクールを秋に開講いたします。NESTA（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）完全協力のもと、コロナ禍でも、どんな状況でも生き残っていける、底力のあるパーソナルトレーナーを養成いたします。 特徴 NESTAのトレーナー養成スクールとしては最長となる85時間を使って、科学的根拠に基づいた基礎知識はもちろん、優 […]
NESTA（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）のパーソナルトレーナー資格の取得を目標とする4日間のゼミコース、今年もSAWAKI GYM沖縄北谷で開催いたしました！ １．レポート 日時：2021年6月1日（月）～4日（金） 会場：SAWAKI GYM沖縄北谷 講師：澤木一貴（NESTA JAPAN理事、SAWAKI GYM代表） ２．セミナーの模様 ●1日目 パーソナルトレーナーとはどのよ […]
株式会社SAWAKI GYM代表、澤木一貴が監修した『今すぐ使える! パーソナルトレーナーの為のテクニック集』DVDの発売を記念してイベントセミナーを開催いたしました。前半ではパーソナルトレーナーとして生きていく、生き残るためのノウハウを澤木がトークショー形式で伝授、後半はサーキットトレーニングで汗をかいていただきました。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年5月30日(日)18:0 […]
2021年5月25日(火)にファンクショナルトレーニング アドバンスコース（第3期）を開催いたしました。ファンクショナルトレーニングとは正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる（取り戻す）包括的なトレーニングシステムです。この講習会はプライオメトリックス・ムーブメントスキル・回旋トレーニング・ペアトレーニングといった、パフォーマンスアップに効果的なトレーニングプログラムを1日で学べるコースで […]
2021年5月22日（土）脳と運動パフォーマンスの繋がりを考えるを開催いたしました。脳と運動の関連性を学び、 より質の高い運動を行うことができるようになるための方法を学びました。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年5月22日（土）18:00～20:00 会場：SAWAKI GYM早稲田本店 講師：荻島 悠平（理学療法士） セミナー模様 座学 ▲パフォーマンスを向上させるには身 […]
2021年4月～NESTA（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）完全協力のもと、コロナ禍でも、どんな状況でも生き残っていける、パーソナルトレーナーの養成スクールがスタートいたしました。85時間を使って、科学的根拠に基づいた基礎知識はもちろん、優れたコミュニケーションスキルの習得や、プログラム作成と徹底した指導力向上訓練により、即戦力を身につけたパーソナルトレーナーを養成します。その模様をご覧 […]
2021年5月15日(土)沖縄で開催されたフレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会。フレックスクッションとは、相撲の股割りをヒントに開発された万能エクササイズ用クッション。ストレッチだけでなく、トレーニングでも使えます。そんなフレックスクッションの使い方を沢山学ぶことができる講習会の模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年5月15日(土)14:00～17:00 会場：SA […]
