- 2021年10月30日
ファンクショナルトレーニング ベーシックコース第37期（東京）
2021年10月26日(火)にファンクショナルトレーニング ベーシックコースを開催いたしました。ファンクショナルトレーニングとは正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる（取り戻す）包括的なトレーニングシステムです。この講習会はトレーナーの方はもちろん、一般の方でも受講可能です。正しい身体の使い方を学びましょう。講習会模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年10月26日(火)10:00 […]
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リアル講座
- 2021年10月27日
ランニングパフォーマンスを高める！ランナーに対するコンディショニングアプローチ
2021年10月24日（日）にランナーに対するコンディショニングアプローチセミナーを開催いたしました。足底筋膜炎、ランナー膝、臀部の痛みなどランニング障害が起きる原因を分析し、それぞれのコンディショニングアプローチを学びました。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年10月24日（日）18:00～20:00 会場：SAWAKI GYM早稲田本店 講師：倉持江弥（くらもちこうや） セミナ […]
- 2021年10月23日
【沖縄開催】基礎から学ぶパートナーストレッチ
2021年10月21日(木)に沖縄にて基礎から学ぶパートナーストレッチを開催いたしました。このセミナーは現役プロフットサル選手であり、様々な場で活躍している磯崎先生からパートナーストレッチのやり方を学べるセミナーとなっています。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年10月21日(木)9:00～17:00 会場：SAWAKI GYM沖縄北谷 講師：磯崎良太 セミナーの模様 ▲パー […]
- 2021年10月11日
基礎から学ぶウェイトトレーニング
2021年10月3日(日)、10日(日)に開催された基礎から学ぶウェイトトレーニングの模様です。このセミナーはウェイトトレーニングの基礎の『全て』が学べるセミナーです。その模様をご覧ください。 レポート 日時：day1：2021年10月3日(火)18:00～21:30 day2：2021年10月10日(日)18:00～21:30 会場：day1：SAWAKI GYM早稲田本店 day2：SAWAK […]
- 2021年10月10日
超実践型タンパク質講座 〜その時その瞬間に最適なタンパク質を導き出す法〜
2021年10月10日（日）超実践型タンパク質講座 〜その時その瞬間に最適なタンパク質を導き出す法〜今回はタンパク質をテーマに開催いたしました。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年10月10日(日)18:00～20:00 会場：SAWAKI GYM早稲田本店 講師：多胡島 伸佳（早稲田大学 レスリング部コーチ） セミナー模様 ▲肉や魚、卵、サプリメントなど様々な物からたんぱく […]
- 2021年9月29日
NESTAファンクショナルアナトミースペシャリスト
2021年9月21日(火)、9月28日(火)にNESTAファンクショナルアナトミースペシャリストがSAWAKI GYM早稲田本店で開催されました。ファンクショナルアナトミーとは『機能解剖学』のことで、ストレングストレーニング（筋トレ）やストレッチ指導をするパーソナルトレーナーにとってなくてはならない知識の一つです。この講座は2日間で全身の骨、関節、筋肉の起始、停止、機能を学ぶことができ、すぐに現場 […]
- 2021年9月27日
【名古屋開催】ファンクショナルトレーニング・ワークショップ ～動けるカラダに必要な筋力・柔軟性・バランス～
2021年9月26日（日）ファンクショナルトレーニング・ワークショップ ～動けるカラダに必要な筋力・柔軟性・バランス～、ファンクショナルトレーニングマスターの澤木一貴によるスペシャルワークショップを名古屋で開催いたしました！セミナー模様をどうぞご覧くださいませ。 レポート 日時：2021年9月26日（日）15:15～17:15 会場：松原コミュニティセンター 講師：澤木 一貴 セミナー模様 […]
- 2021年9月27日
【名古屋開催】パーソナルトレーナー・キャリアセミナー ～安定したトレーナーとして活躍する方法～
2021年9月26日（日）パーソナルトレーナー・キャリアセミナー ～安定したトレーナーとして活躍する方法～を名古屋で開催いたしました。トレーナー歴30年の澤木一貴が語る“他では言えないトレーナー業界のマル秘話”が聴ける120分（全て講義です）。セミナー模様をどうぞご覧くださいませ。 レポート 日時：2021年9月26日（日）13:00～15:00 会場：松原コミュニティセンター 講師：澤木 一貴 […]
- 2021年9月20日
BFRベーシック資格取得養成講座
2021年9月18日(土)に開催されたBFRベーシック資格取得養成講座の模様です。この講座ではBFRトレーニングを安全で効果的に行うために必要な知識や理論、トレーニングテクニックを学んでいきます。 レポート 日時：2021年9月18日(土)18:00~22:00 会場：パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM 講師：澤木一貴、永島 一平 セミナーの模様 ▲BFR(Blood Flo […]
- 2021年9月8日
【大阪開催】基礎から学ぶウェイトトレーニング
2021年9月6日（月）基礎から学ぶウェイトトレーニングを大阪で開催いたしました。このセミナーでは全身のウェイトトレーニングの基礎を1日で学ぶことができるセミナーとなっています。今更聞けない、意外と知らない、そんな筋トレの基礎を沢山ご紹介させていただきます。セミナー模様をどうぞご覧くださいませ。 レポート 日時：2021年9月6日（月）10:00～18:00 会場：スポーツスクエアスターサップ 講 […]
- 2021年9月6日
【大阪開催】ファンクショナルトレーニングアドバンスコース
2021年9月5日（日）にファンクショナルトレーニング アドバンスコース（第5期）を開催いたしました。ファンクショナルトレーニングとは正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる（取り戻す）包括的なトレーニングシステムです。この講習会はプライオメトリックス・ムーブメントスキル・回旋トレーニング・ペアトレーニングといった、パフォーマンスアップに効果的なトレーニングプログラムを1日で学べるコースです […]
- 2021年8月22日
肩まわりのコンディショニング
2021年8月22日（日）に肩まわりのコンディショニングセミナーを開催いたしました。巻き肩、四十肩や五十肩、インピンジメント症候群など、鎖骨・肩甲骨・上腕骨・胸郭と様々な関節の影響を受ける肩。静的な評価とともに動的な評価で肩をチェックし、それに合わせたコンディショニングを行っていきます。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年8月22日（日）18:00～20:00 会場：SAWAKI […]
- 2021年8月8日
サプリメンテーションで社会を救う！ビタミンを侮っていないか？
2021年8月8日（日）サプリメント超講座～サプリメンテーションで社会を救う～今回はビタミンをテーマに開催いたしました。レスリングの全日本大会で優勝経験を持つ、多胡島 伸佳さんからビタミンについて、健康寿命の延伸について詳しく学んでいきました。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年8月8日(日)18:00～20:00 会場：SAWAKI GYM早稲田本店 講師：多胡島 伸佳（早稲田大 […]
- 2021年7月29日
【沖縄開催】正しい動きを学べるファンクショナルトレーニングベーシックコース
2021年7月27日（火）に沖縄で開催されたファンクショナルトレーニングベーシックコースの模様です。このコースは運動指導者の方はもちろん、そうでない方にもおすすめできる内容となっております。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年7月27日（火）10:00~19:00 会場：SAWAKI GYM 沖縄北谷 講師：澤木 一貴 セミナーの模様 ▲座学ではファンクショナルトレーニングとはなに […]
- 2021年7月22日
【New】ファンクショナルトレーニング スピードコース
2021年7月20日（火）にファンクショナルトレーニング スピードコース（第１期）を開催いたしました。ファンクショナルトレーニングとは正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる（取り戻す）包括的なトレーニングシステムです。この講習会は誰でも50mを1秒速くするスプリント技術を中心に学びながらアジリティの向上、地面からの力のもらい方を勉強し体感し指導できるように行っていきます。その模様をご覧くだ […]
