2021年12月12日(日)あめのもりメソッド進化プログラムBtoBがSAWAKI GYM早稲田本店にて開催されました。講師は清美先生です。イベント模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年12月12日(日)18:00～19:30 会場：パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM早稲田本店 講師：清美（あめのもりメソッドマスタートレーナー） イベント模様 ▲BtoBは音楽に合わ […]
2021年12月11日(土)に身体評価基礎セミナーをSAWAKI GYM早稲田本店で開催いたしました。このセミナーでは、問診や測定をスムーズに行い、明らかになった問題に対し対処できるようになることをゴールとしています。毎回大人気な身体評価基礎セミナーの模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年12月11日(土)18:00~21:00 会場：SAWAKI GYM早稲田本店 講師：澤木 一貴 セ […]
2021年12月4日（土）にSAWAKI GYM早稲田本店で行われたフレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会の模様です。この講習会ではフレックスクッションの基本の使い方、また応用の使い方を学ぶことができます。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年12月4日（土）18：00～21：00 会場：パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM 講師：澤木一貴（フレック […]
2021年11月27日(土)ウェイトコントロールの食事法を開催いたしました。ウエイトコントロールでは様々なお客様の目的に合わせて、体質やライフスタイルから判断し、食事方法を提案することが大切です。今回はケトジェニックについて詳しく学んでいきました。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年11月27日(土)18:00～20:00 会場：SAWAKI GYM早稲田本店 講師：高杉 保美（た […]
2021年11月23日（火）にクイックリフト、ファンクショナルストレングスセミナーを開催いたしました。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年11月23日（火）13:00～15:00、15:15～17:15 会場：SAWAKI GYM早稲田本店 講師：永島 一平 セミナー模様 クイックリフト ▲爆発的な力を用いてリフトするクイックリフトは瞬発力をつけるのにもっとも効果的なトレーニ […]
2021年11月21日（日）に女性のトレーニングに活かすコンディショニング セミナーを開催いたしました。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年11月21日（日）18:00～20:00 会場：SAWAKI GYM早稲田本店 講師：倉持江弥（くらもちこうや） セミナー模様 座学 ▲女性特有の健康課題や、男女の骨格の違いなどについて詳しく学びました。 実技 ▲姿勢のチェックや柔軟性 […]
2021年11月21日（日）にファンクショナルトレーニング ベーシックコース第38期を大阪で開催いたしました。ファンクショナルトレーニングとは正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる（取り戻す）包括的なトレーニングシステムです。この講習会はトレーナーの方はもちろん、一般の方でも受講可能です。正しい身体の使い方を学びましょう。講習会模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年11月21日（ […]
2021年11月16日(火)にファンクショナルトレーニング アドバンスコース（第6期）を開催いたしました。ファンクショナルトレーニングとは正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる（取り戻す）包括的なトレーニングシステムです。この講習会はプライオメトリックス・ムーブメントスキル・回旋トレーニング・ペアトレーニングといった、パフォーマンスアップに効果的なトレーニングプログラムを1日で学べるコース […]
2021年11月14日（日）ダイエットを成功に導く！クライアントへのメンタルアプローチ方法を開催いたしました。ダイエットを成功させるためにはメンタルが大切です。オリンピック選手や日本代表など数多くのアスリートの目標達成に向けたメンタルサポートを行うメンタルトレーナーが、「ダイエット成功のメンタル」についてレクチャーいたしました。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年11月14日(日) […]
2021年10月31日(日)、11月7日(日)にメディカルトレーナー養成講座 第1期を開催いたしました。高齢化する社会において痛みに対するアプローチは必要不可欠です。またボディメイクやダイエット指導においても痛みを放置してはいけません。今回SAWAKI GYM ACADEMYでおなじみの理学療法士・宮澤俊介先生完全監修のもと、包括的なメディカルトレーナーの養成講座を構築しました。講座模様をご覧くだ […]
2021年11月3日(水)あめのもりメソッド進化プログラムBtoBがSAWAKI GYM早稲田本店にて開催されました。講師は吉村 敏子先生です。イベント模様をご覧ください。 レポート 日時：2020年11月3日(水)18:00～19:30 会場：パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM早稲田本店 講師：吉村 敏子（あめのもりメソッドマスタートレーナー） イベント模様 ▲BtoBは音 […]
2021年10月30日(土)体作りに必要な基礎栄養学を開催いたしました。ダイエット、アンチエイジング、メンタルヘルスにおいても、トレーニングの効果を最大限に活かすのも、適切な栄養を摂取することが必要不可欠です。今回は栄養学の大切さと、知っておきたい基礎的な５大栄養素の働き、過剰や欠乏、摂取の仕方などを教えていただきました。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年10月30(土)18:0 […]
2021年10月26日(火)にファンクショナルトレーニング ベーシックコースを開催いたしました。ファンクショナルトレーニングとは正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる（取り戻す）包括的なトレーニングシステムです。この講習会はトレーナーの方はもちろん、一般の方でも受講可能です。正しい身体の使い方を学びましょう。講習会模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年10月26日(火)10:00 […]
2021年10月24日（日）にランナーに対するコンディショニングアプローチセミナーを開催いたしました。足底筋膜炎、ランナー膝、臀部の痛みなどランニング障害が起きる原因を分析し、それぞれのコンディショニングアプローチを学びました。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年10月24日（日）18:00～20:00 会場：SAWAKI GYM早稲田本店 講師：倉持江弥（くらもちこうや） セミナ […]
2021年10月21日(木)に沖縄にて基礎から学ぶパートナーストレッチを開催いたしました。このセミナーは現役プロフットサル選手であり、様々な場で活躍している磯崎先生からパートナーストレッチのやり方を学べるセミナーとなっています。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年10月21日(木)9:00～17:00 会場：SAWAKI GYM沖縄北谷 講師：磯崎良太 セミナーの模様 ▲パー […]
