【動画販売】荻島悠平氏の身体の構造について学ぶシリーズ(筋膜・呼吸・脳と運動)

【動画販売】荻島悠平氏の身体の構造について学ぶシリーズ(筋膜・呼吸・脳と運動)

荻島悠平氏の身体の構造について学ぶシリーズの動画販売が決定しました!ご購入いただきますと度でも視聴可能です動画を視聴して身体の構造について学んでみませんか?

【筋膜が分かる!~筋膜とアナトミートレインの基礎知識・その活用法~】概要

近年、運動指導に呼吸へのアプローチが重要視され、アスリートが実際に呼吸のトレーニングをしている様子が取り上げられています。呼吸を改善すると、身体パフォーマンスが改善する、姿勢が良くなる、肩こりや腰痛のような不調が軽減するなどの効果が得られるといわれていますが、本当に呼吸を改善すると前述のような効果が得られるのでしょうか。この動画では知っているようで知らない呼吸の仕組み、簡単に取り入れられる呼吸のエクササイズまで、理学療法士の荻島悠平先生にご紹介いただきます。

学べる内容

  • 筋膜の説明
  • 皮膚・真皮・皮下組織の機能
  • 進化の過程から考えるアプローチ場所の検討
  • アナトミートレインについて
  • 【実技・デモンストレーション】明日からできる膜・筋膜アプローチ方法

こんな方々にオススメです

  • 運動指導に呼吸のエクササイズを取り入れたい
  • 運動指導者の方
  • 治療家の方
  • ご自身で呼吸が浅いと感じている方
  • 呼吸の仕組みに興味のある方

【なぜ呼吸のトレーニングが大切なのか?~呼吸の仕組みと改善のためのエクササイズ~】概要

近年、運動指導に呼吸へのアプローチが重要視され、アスリートが実際に呼吸のトレーニングをしている様子が取り上げられています。呼吸を改善すると…身体パフォーマンスが改善する、姿勢が良くなる、肩こりや腰痛のような不調が軽減するなどの効果が得られるといわれていますが、本当に呼吸を改善すると前述のような効果が得られるのでしょうか。この動画では知っているようで知らない呼吸の仕組み、簡単に取り入れられる呼吸のエクササイズまで、理学療法士の荻島悠平先生にご紹介いただきます。

学べる内容

  • 呼吸の生理学
  • 呼吸器の機能解剖
  • 呼吸に関与する筋について
  • 呼吸機能を低下させる疾患
  • 最近話題のメソッド
  • 実技

こんな方々におすすめです

  • 運動指導に呼吸のエクササイズを取り入れたい運動指導者の方
  • 治療家の方
  • ご自身で呼吸が浅いと感じている方
  • 呼吸の仕組みに興味のある方

【脳と運動パフォーマンスの繋がりを考える】概要

近年、運動指導の現場で多くの時間を咲いて指導されているメンタル管理、また、五感を使った運動プログラムを行うことにより、より高いパフォーマンスを発揮することができるなど、脳と運動の関連性を重要視した動きが多くみられています。 今回の講義では、「脳とは何か」といった基本的な話しから始まり、身体エクササイズが脳に及ぼす影響、脳を理解することにより運動パフォーマンスを向上させる方法など紹介していきたいと思います。 今まで見様見真似で行ってきた運動ではなく、脳と運動の関連性を学び、 より質の高い運動を行うことができる 、より質の高い運動をお届けすることができるようになる 、新しい観点からプログラムの立案をすることができるようになる、そういった可能性を考えることができるようになるかもしれません

学べる内容

  • 脳の機能を理解
  • 脳の機能を良くする
  • 脳の最適化
  • ストレスについて
  • 実技

こんな方々におすすめです

  • 脳の基礎知識を学びたい方
  • 脳とパフォーマンスの関係を詳しく知りたい方
  • 運動指導をされている方

講師プロフィール

荻島悠平

荻島 悠平(おぎしま ゆうへい)

理学療法士

2007年 社会医学技術学院を修了。国家資格の理学療法士を取得。同年総合リハビリテーション病院に勤務。回復期リハビリテーション病棟の立ち上げから、急性期・慢性期・在宅医療などの臨床現場で活動、留学したオーストラリ アで「筋膜」の概念と出会いAustralian Manual Therapyなど臨床で活用している。現在は千葉県の総合リハビリテーション病院に異動し、超急性期から小児リハビリテーションまで幅広い臨床現場で活動している。KAZE開発チーム。

販売価格

1本:5,500円(税込)、3本セット:13,200円(税込)

視聴方法

Vimeoからご視聴いただけます。

*WiFi環境下、PCからのご視聴をお勧めします。

購入方法

SAWAKI GYM ACADEMYの申し込みフォームにある『[販売]荻島悠平氏の身体の構造について学ぶシリーズ(筋膜・呼吸・脳と運動)』を選択してお送りください。担当よりご連絡をさせていただきます。

*お申し込み後、2日前後ご返信までお時間をいただく場合がございます。

お申込み方法・お問合せ

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名義:株式会社SAWAKI GYM

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株式会社SAWAKI GYM ℡:03-6265-9656 またはコチラまで。