【ストリーム配信】6月14日(火)~/ブルガリアンスクワットをマスター!

6月7日(火)に開催されるショートセミナー『ブルガリアンスクワットをマスター!』セミナーのストリーム配信です。全国どこからでも受講可能となっております。6月7日開催の対面式セミナー情報は下記リンクをご覧くださいませ。

[kanren id=7414]

概要

ショートセミナーシリーズ第1弾のテーマは『ブルガリアンスクワット』。ブルガリアンスクワットはヒップアップのために導入されることが多く、パフォーマンス向上を狙ったトレーニングでも導入されるエクササイズです。今回のショートセミナーではブルガリアンスクワットの正しいフォームや習得方法、バリエーションなどを詳しくお話させていただきます。


▲30秒のダイジェスト動画です(澤木編集)

学べる内容

  • ブルガリアンスクワットの正しいフォームと習得方法
  • バリエーション
  • プログラムへの組み込み方など

こんな方々におすすめ

  • トレーニング指導者
  • ご自身のトレーニングに導入されている方
  • 正しいフォームを習得したい方
  • 興味がある方

視聴期間

6月14日(火)18:00~6月21日(火)18:00まで

*本セミナーの資料はございません。
*SAWAKI GYM ACADEMYの動画ページより配信いたします。なるべくPCか、WiFi環境下でのご視聴をお勧めします。
*当日に視聴ページのURLとログイン用のパスワード、資料を申し込みの方へお送りさせていただきます。

講師

澤木 一貴

株式会社SAWAKI GYM代表取締役

1991年よりトレーナー活動をスタート。静岡県の整形外科病院でトレーナー科主任を歴任し、リハビリ後の方からトップアスリートまで医学的根拠に基づき指導。その後専門学校講師を12年間務め、機能解剖学を中心に学生教育を行う。現在はトレーナー活動の他、講演会やメディアで健康情報を発信している。出版書籍は16冊、監修雑誌は300冊以上。テレビ出演多数。

受講費用

3,300円(税込)

★澤木 一貴オフィシャルオンラインサロン(月額500円)にお申し込みいただいた方はストリーム配信を無料にてご受講いただけます!オンラインサロンのお申し込みは下記リンクをご覧ください。

澤木一貴のパーソナルトレーニングライフお申し込みはこちら

関連記事