【リアル限定講座】福岡10/14（土）フレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会

2023年10月14日（土）、福岡でフレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会を開催いたします。この講習会では、身体の硬いクライアントにも無理なく骨盤を立て、正しい姿勢でさまざまなストレッチ、骨盤調整エクササイズ、そして簡単なコアトレーニングを行う方法をお伝えいたします。

セミナーの日程

受講費用など

11,000円（税込）

★受講特典…修了証発行／フレックスクッションを受講者特別割引で購入可能

※お申し込みはお電話やメールでも承ります。℡：03-6265-9656　mail：event@sawakigym.com

※セミナーのキャンセルポリシー

本セミナーの概要

この講座では、フレックスクッションを活用したストレッチや筋力コンディショニングエクササイズの様々なバリエーションを習得することができます。個別トレーニングやスタジオ内のグループレッスンにおいて、効果的にフレックスクッションを取り入れる方法について学んでいきます。

〇フレックスクッションの特徴と機能
〇単独での使い方（ストレッチ、エクササイズ、コアトレーニング）指導方法

などをお伝えいたします。

また、応用講座としてパーソナルトレーニングwithフレックスクッションも同日開催しています。

本セミナー受講メリット

• フレックスクッションを利用した効率的なエクササイズ、トレーニング、ストレッチ等のテクニックを習得できます。
• フレックスクッションの指導テクニックを習得できます。
• フレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会修了証を取得できます。

受講レベルと対象

一般の方から、運動指導者まで受講いただけます
難易度・専門性：初～中級

• フレックスクッションを使用したエクササイズを知りたい方
• パーソナルトレーニングにフレックスクッションを取り入れたい方
• グループレッスンでフレックスクッションを使用していきたい方
• 興味がある方

講師紹介

澤木一貴　Kazutaka Sawaki

SAWAKI GYM 代表取締役
パーソナルトレーナー

1991年よりトレーナー活動をスタート。静岡県の整形外科病院でトレーナー科主任を歴任し、リハビリ後の方からトップアスリートまで医学的根拠に基づき指導。その後専門学校講師を12年間務め、機能解剖学を中心に学生教育を行う。現在はトレーナー活動の他、講演会やメディアで健康情報を発信している。出版書籍は16冊、監修雑誌は300冊以上。テレビ出演多数。

山下三輝　Miki Yamashita

グループエクササイズからパーソナルトレーニングまでオールマイティに活動。一流企業の社員健康研修の講師や、テレビ出演など活動は多岐に渡る。「美人機能を向上させるファントレダンス」のコリオグラファーとして同プログラムを監修。また、書道「学書院」にて正師範であるというマルチな顔を持つ。