【リアル限定講座】東京2/18(火)・25(火)ファンクショナルトレーニングアドバンスコース
このコースでは、動きのパフォーマンス向上を目指し、関節の可動性を高めるだけでなく、目的に応じたトレーニング選択とプログラム作成の方法を学びます。プライオメトリックス、ムーブメントスキル、回旋トレーニング、ペアトレーニングといった、パフォーマンスアップに効果的なトレーニングプログラムを1日で習得することができます。 ◆日程:2025年2月18日(火)・25日(火)18:30~22:00◆会場:サワキ […]