「摂ってはいけない」食事法ー体に良いという誤解を解くー

2022年12月10日(土)にサプリメントと栄養のスペシャリストである、多胡島 伸佳氏の新しいセミナーシリーズの第3回目、『摂ってはいけない食事法』を開催いたしました。最新の知見も交えながら体にとって避けるべき、注意すべき栄養摂取について詳しく学びました。セミナーの模様をご覧ください。

レポート

  • 日時:2022年12月10日(土)18:30~20:30
  • 会場:SAWAKI GYM早稲田本店
  • 講師:多胡島 伸佳(たこじま のぶよし)

セミナー模様

 

▲情報過多の現代だからこそ、良いとされる食品の情報を鵜呑みにすることなく、体にとって避けるべき、注意すべき栄養の正しい知識が必要です。

 

▲タイミングに気を付けるもの、大量に摂ってはいけないもの、そもそも摂らないほうがよいものなど、カテゴリに分けて考えていきました。今日からすぐに活かせる情報満載です!

▲ご参加いただきありがとうございました♪

ストリーム配信

また本セミナーは12月17日(土)にストリーム配信を行います。この機会に是非ご視聴くださいませ♪
詳細はコチラをご覧ください。

今後のセミナー情報

SAWAKI GYM ACADEMYセミナー日程は
コチラをご覧ください。