誰でも「50mを1秒縮める」！
最速を引き出すトレーニングセミナーです。ただ筋力を鍛えるだけでは、速くは走れません。このセミナーでは、人間本来の正しい姿勢と正しい動きを取り戻す【ファンクショナルトレーニング】をベースに、スプリント技術の習得を中心とした即効性の高いアプローチで「速く走る力」を徹底的に磨いていきます。
「誰でも50m走を1秒速くする」をテーマに、
・地面から正しく力をもらう感覚
・アジリティ（敏捷性）の向上
・走りのフォーム改善と動作連動のコツ
・走るための筋力トレーニング
など、実際に体感しながら習得できる実践的な内容です。
運動指導者はもちろん、選手・保護者の方にも役立つヒントが満載！現場で即活かせるトレーニングと指導法を学びたい方は、ぜひご参加ください！
※お申し込みは℡・メールでも承ります。℡：03-6265-9656 mail：event@sawakigym.com
※セミナーのキャンセルポリシー
こんな人にオススメ
・指導の幅を広げたい運動指導者
・足を速くする技術を知りたいスポーツコーチ／教員
・自分自身が速くなりたいアスリート
※運動指導者や選手でなくても受講可能
受講費用
＜6/3（火）東京＞
33,000円（税込み）！
＜7/12（土）沖縄＞
33,000円⇒9,900（税込み）！
※サワキジム沖縄北谷オープン5周年特別価格（70％オフ）
会場
6/3（火）東京・サワキジム早稲田本店
〒162-0041 東京都新宿区早稲田鶴巻町110アークアイズB1階 webサイト https://sg-personal.com/waseda/
7/12（土）沖縄・サワキジム沖縄北谷
〒904-0115 沖縄県中頭郡北谷町美浜1丁目1-6 KOMA HOME2F
webサイト https://okinawa.sg-personal.com/
定員
各12名
講師紹介
磯崎良太（いそざきりょうた）
プロフットサル現役選手／元Jリーガー／パーソナルトレーナー育成講師／現役スポーツ選手のカラダの感性と、科学的根拠に基づいた知識を結び付けて、このコースのプログラムを開発した。「足を速くする」日本有数のスペシャリスト。
●講師からのコメント
僕自身、Jリーグやフットサルのプロの現場で『走れること』の重要性を痛感してきました。速く走ることは、才能ではなく“正しく動ける体”を手に入れれば誰でも伸ばせるスキルです。
このセミナーでは、すぐに効果を実感できるスプリント技術やアジリティ向上のヒントを、現場経験を交えてお伝えします。選手も指導者も、”速さ”の可能性を一緒に広げましょう！
※お申し込みは℡・メールでも承ります。℡：03-6265-9656 mail：event@sawakigym.com
※セミナーのキャンセルポリシー
