【沖縄開催！】NESTAトレーナー養成ゼミコースの模様
NESTA（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）のパーソナルトレーナー資格の取得を目標とする4日間のゼミコース、今年もSAWAKI GYM沖縄北谷で開催いたしました！ １．レポート 日時：2021年6月1日（月）～4日（金） 会場：SAWAKI GYM沖縄北谷 講師：澤木一貴（NESTA JAPAN理事、SAWAKI GYM代表） ２．セミナーの模様 ●1日目 パーソナルトレーナーとはどのよ […]
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レポート
【東京開催】生き残るパーソナルトレーナーになる秘訣
株式会社SAWAKI GYM代表、澤木一貴が監修した『今すぐ使える! パーソナルトレーナーの為のテクニック集』DVDの発売を記念してイベントセミナーを開催いたしました。前半ではパーソナルトレーナーとして生きていく、生き残るためのノウハウを澤木がトークショー形式で伝授、後半はサーキットトレーニングで汗をかいていただきました。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年5月30日(日)18:0 […]
パフォーマンスを上げる方法を学べるファンクショナルトレーニングアドバンスコース
2021年5月25日(火)にファンクショナルトレーニング アドバンスコース（第3期）を開催いたしました。ファンクショナルトレーニングとは正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる（取り戻す）包括的なトレーニングシステムです。この講習会はプライオメトリックス・ムーブメントスキル・回旋トレーニング・ペアトレーニングといった、パフォーマンスアップに効果的なトレーニングプログラムを1日で学べるコースで […]
脳と運動パフォーマンスの繋がり
2021年5月22日（土）脳と運動パフォーマンスの繋がりを考えるを開催いたしました。脳と運動の関連性を学び、 より質の高い運動を行うことができるようになるための方法を学びました。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年5月22日（土）18:00～20:00 会場：SAWAKI GYM早稲田本店 講師：荻島 悠平（理学療法士） セミナー模様 座学 ▲パフォーマンスを向上させるには身 […]
パーソナルトレーナー養成スクール Day6
2021年4月～NESTA（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）完全協力のもと、コロナ禍でも、どんな状況でも生き残っていける、パーソナルトレーナーの養成スクールがスタートいたしました。85時間を使って、科学的根拠に基づいた基礎知識はもちろん、優れたコミュニケーションスキルの習得や、プログラム作成と徹底した指導力向上訓練により、即戦力を身につけたパーソナルトレーナーを養成します。その模様をご覧 […]
筋トレやストレッチで使えるフレックスクッション（沖縄）
2021年5月15日(土)沖縄で開催されたフレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会。フレックスクッションとは、相撲の股割りをヒントに開発された万能エクササイズ用クッション。ストレッチだけでなく、トレーニングでも使えます。そんなフレックスクッションの使い方を沢山学ぶことができる講習会の模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年5月15日(土)14:00～17:00 会場：SA […]
パーソナルトレーナー養成スクール Day5
2021年4月～NESTA（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）完全協力のもと、コロナ禍でも、どんな状況でも生き残っていける、パーソナルトレーナーの養成スクールがスタートいたしました。85時間を使って、科学的根拠に基づいた基礎知識はもちろん、優れたコミュニケーションスキルの習得や、プログラム作成と徹底した指導力向上訓練により、即戦力を身につけたパーソナルトレーナーを養成します。その模様をご覧 […]
機能解剖学を分かりやすく学べるNESTAファンクショナルアナトミースペシャリスト
2021年5月1日(土)、2日(日)にNESTAファンクショナルアナトミースペシャリストが開催されました。ファンクショナルアナトミーとは『機能解剖学』のことで、ストレングストレーニング（筋トレ）やストレッチ指導をするパーソナルトレーナーにとってなくてはならない知識の一つです。この講座は2日間で全身の骨、関節、筋肉の起始、停止、機能を学ぶことができ、すぐに現場で活用できる内容の講座となっております。 […]
ファンクショナルトレーニングの基礎が学べるファンクショナルトレーニングベーシックコース
2021年4月27日(火)にファンクショナルトレーニング ベーシックコースを開催いたしました。ファンクショナルトレーニングとは正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる（取り戻す）包括的なトレーニングシステムです。この講習会はトレーナーの方はもちろん、一般の方でも受講可能です。正しい身体の使い方を学びましょう。講習会模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年4月27日(火)10:00～1 […]
BFRベーシック資格取得講座
2021年4月25日(日)に開催されたBFRベーシック資格取得講座の模様です。この講座ではBFRトレーニングを安全で効果的に行うために必要な知識や理論、トレーニングテクニックを学んでいきます。講習の模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年4月25日(日)18:00~22:00 会場：パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM 講師：永島 一平 セミナーの模様 ▲BFR(Blo […]
フレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会
2021年4月20日(火)にSAWAKI GYM早稲田本店で行われたフレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会の模様です。この講習会ではフレックスクッションの基本の使い方、また応用の使い方を学ぶことができます。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年4月20日(火)18：00～21：00 会場：パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM 講師：澤木一貴（フレック […]
パーソナルトレーナー養成スクール Day3
2021年4月～NESTA（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）完全協力のもと、コロナ禍でも、どんな状況でも生き残っていける、パーソナルトレーナーの養成スクールがスタートいたしました。85時間を使って、科学的根拠に基づいた基礎知識はもちろん、優れたコミュニケーションスキルの習得や、プログラム作成と徹底した指導力向上訓練により、即戦力を身につけたパーソナルトレーナーを養成します。その模様をご覧 […]
なぜ呼吸のトレーニングが大切なのか？～呼吸の仕組みと改善のためのエクササイズ～
2021年4月17日（土）なぜ呼吸のトレーニングが大切なのか？～呼吸の仕組みと改善のためのエクササイズ～を開催いたしました。このセミナーでは”呼吸”の仕組みを理解し、”呼吸”の改善のためのアプローチ法などを荻島先生から教えていただきました。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年4月17日（土）18:00～20:00 会場：SAWAKI GYM早稲田本店 講師：荻島 悠平（理学療法士） […]
【沖縄開催】NESTAスポーツパフォーマンススペシャリスト
2021年4月14日、15日の二日間、SAWAKI GYM沖縄北谷でNESTAスポーツパフォーマンススペシャリストが開催されました。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年4月14日（水）9:00～18:00、4月15日（木）9:00～18:00 会場：SAWAKI GYM沖縄北谷 講師：磯崎良太 講習会模様 ▲講師はプロフットサル選手でもある磯崎先生。より実践的な指導を学べる講習会と […]
パーソナルトレーナー養成スクール Day2
2021年4月～NESTA（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）完全協力のもと、コロナ禍でも、どんな状況でも生き残っていける、パーソナルトレーナーの養成スクールがスタートいたしました。85時間を使って、科学的根拠に基づいた基礎知識はもちろん、優れたコミュニケーションスキルの習得や、プログラム作成と徹底した指導力向上訓練により、即戦力を身につけたパーソナルトレーナーを養成します。その模様をご覧 […]