- 2019年11月2日
【東京開催】メディカルトレーナー養成講座 第7期
『痛み』に対してパーソナルトレーナーやインストラクターといった運動指導者はどのように対応できるのでしょうか？高齢化する社会において痛みに対するアプローチは必要不可欠です。またボディメイクやダイエット指導においても痛みを放置してはいけません。SAWAKI GYM ACADEMYでおなじみの理学療法士・宮澤俊介先生完全監修のもと、包括的なメディカルトレーナーの養成講座を構築しました。 講座日程 Day […]
ARCHIVE
レポート
- 2019年11月2日
【ストリーム配信】9月26日（月）／高齢者へのトレーニング指導法
9月19日に開催された、高齢者トレーニング指導セミナーのストリーム配信です。高齢者の方への適切なトレーニング指導の方法を動画で学びませんか。 概要 高齢になるほど体力の個人差が広がってきます。高齢者トレーニング指導に長く関わってきた澤木は、健康寿命が長い人において4つの重要なポイントがあると分析しています。さてその４つとは？高齢者の特徴を学ぶとともに、実際の運動指導の方法と無理なく安全に行えるエク […]
- 2019年11月2日
2022年10月4日(火)／基礎から学ぶウェイトトレーニング
知っているつもりで意外と知らないのが「正しい筋トレのやり方」。自己流トレーニングは、身体のアンバランスを助長し、関節に余計な負担をかけ、かえって身体を壊すことも。この講座では、各種目のやり方はもちろん、ダンベルやバーベルの持ち方や、正しい呼吸の仕方、ジムでのマナーといった、超ベーシックな部分から、正しい筋トレ法とその指導法をご案内いたします。 こんな方にオススメです 筋トレを基礎から学んでみたい方 […]
- 2019年11月2日
2022年10月8日（土）／バルクアップのためのサプリメンテーション戦略
サプリメントと栄養のスペシャリストである、多胡島 伸佳氏の新しいセミナーシリーズの第1回目です。今回のテーマは「バルクアップ」。効果的・効率的に行うためのサプリメントの摂取方法について学びませんか。本セミナーは1週間後にストリーム配信されます。詳細は下記リンクをご覧ください。 [kanren id=7836] 概要 単純にたくさん食べれば体重が増え、その分動けば筋肉がつくと思っていませんか？実際に […]
- 2019年11月2日
2022年10月9日（日）／すぐに活用できる！運動生理学セミナー ～エネルギー代謝～
荻島悠平氏による運動生理学セミナーです。本セミナーを受講いただくことで、運動生理学の知識をご自身のトレーニングや、運動指導の現場で活用できるようになります。第3回目はエネルギー代謝について。体の中でどのような反応が起きエネルギーを産み出しているのかを学んでいきましょう。10月16日（日）18:00～本セミナーのストリーム配信も行いますので全国どこからでも受講可能です。詳細は下記のリンクをご覧くださ […]
- 2019年11月2日
【ストリーム配信】10月15日（土）／バルクアップのためのサプリメンテーション戦略
サプリメントと栄養のスペシャリストである、多胡島 伸佳氏の新しいセミナーシリーズの第1回目「バルクアップ」をテーマにしたセミナーのストリーム配信です。効果的・効率的に行うためのサプリメントの摂取方法について動画で学びませんか。 概要 単純にたくさん食べれば体重が増え、その分動けば筋肉がつくと思っていませんか？実際にはたくさん食べるという行為だけで体には大きな負荷がかかり、その負荷はトレーニングの効 […]
- 2019年11月2日
【ストリーム配信】10月16日（日）～すぐに活用できる！運動生理学セミナー ～エネルギー代謝～
荻島悠平氏による運動生理学セミナーのストリーム配信です。本セミナーを受講いただくことで、運動生理学の知識をご自身のトレーニングや、運動指導の現場で活用できるようになります。第3回目はエネルギー代謝について。体の中でどのような反応が起きエネルギーを産み出しているのかを学んでいきましょう。詳細は下記のご案内をご覧ください。 概要 私たち生命体が生きていくためには、外界からエネルギーを獲得し、それを転換 […]
- 2019年11月2日
10月30日（日）／大阪開催 股関節に痛みを抱える人へのトレーニング構築のための評価と改善法
10月30日（日）に大阪にてメディカルトレーナー養成講座をご受講いただいた方々へのブラッシュアップセミナーを開催いたします。詳細は下記内容をご覧ください。 ※本セミナーはメディカルトレーナー養成講座をご受講いただいた方のみご参加いただます。 概要 股関節は骨盤と大腿骨をつなぐ関節で、運動においても非常に重要な役割を持ちますが、痛みを抱えている方も少なくありません。本セミナーではどのように股関節の痛 […]
- 2019年11月2日
2022年10月30日（日）／大阪開催 股関節の機能性アップに活かせるファンクショナルトレーニング
10月30日（日）に大阪で股関節の動きに特化したファンクショナルトレーニングの90分のワークショップを行います。どなたのご参加も可能です。詳細は下記のご案内をご覧ください。 概要 股関節は臼状（きゅうじょう）関節といって、全方向に動きます。偏った硬さによりその機能性は下がり、腰痛や膝痛を引き起こしかねません。このワークショップでは、股関節の機能…可動性・安定性・筋力・爆発力を高める多数のエクササイ […]
- 2019年11月2日
2022年11月5日（土）／楽しみながら動ける身体を手に入れる！スポーツ競技別トレーニングバリエーション
本ワークショップでは、身体の動きを良くし、パフォーマンスを向上するためのトレーニングバリエーションをパーソナルトレーナーで元プロレスラーでもある澤 宗紀氏より学ぶことができます。楽しく動きながら行えるエクササイズのバリエーションが沢山ですので、パーソナルトレーニングやご自身のトレーニングに新しい刺激を与えるためのエクササイズを取り入れたい方におススメです。本ワークショップは1週間後にストリーム配信 […]
- 2019年11月2日
【ストリーム配信】11月12日（土）～楽しみながら動ける身体を手に入れる！スポーツ競技別トレーニングバリエーション
11月5日（土）に開催された『楽しみながら動ける身体を手に入れる！スポーツ競技別トレーニングバリエーション』ワークショップのストリーム配信です。本ワークショップでは、身体の動きを良くし、パフォーマンスを向上するためのトレーニングバリエーションをパーソナルトレーナーで元プロレスラーでもある澤 宗紀氏より学ぶことができます。楽しく動きながら行えるエクササイズのバリエーションが沢山ですので、パーソナルト […]
- 2019年11月2日
2022年11月12日（土）／思わず「痩せたくなる」栄養・行動習慣術
サプリメントと栄養のスペシャリストである、多胡島 伸佳氏の新しいセミナーシリーズの第2回目です。今回のテーマは「ダイエットのための栄養と行動習慣について」。ダイエットを成功させるための栄養や習慣について詳しく学びませんか。本セミナーは1週間後にストリーム配信されます。詳細は下記リンクをご覧ください。 ストリーム配信の情報はこちら 概要 体重が減少していく「痩せる」という行為によって、脳の機能を最大 […]
- 2019年11月2日
【ストリーム配信】11月19日（土）／思わず「痩せたくなる」栄養・行動習慣術
サプリメントと栄養のスペシャリストである、多胡島 伸佳氏の新しいセミナーシリーズの第2回目のストリーム配信です。今回のテーマは「ダイエットのための栄養と行動習慣について」。ダイエットを成功させるための栄養や習慣について詳しく学びませんか。 概要 体重が減少していく「痩せる」という行為によって、脳の機能を最大化させることに主眼を置いた栄養・行動戦略をお伝えします。つまり痩せたい訳ではないが、仕事の能 […]
- 2019年11月2日
2022年11月27日（日）知らないと損をする？ 必見！税理士から学ぶフリーランスのお金術 【節税・申告・データ管理で差をつけろ！】
11月27日（日）に税理士の孫崎健次氏を講師にお招きし、フリーランスとして活動するパーソナルトレーナーやインストラクター、経営者の方が知っておきたいお金に関する知識を学べるセミナーを開催いたします！本セミナーは1週間後にストリーム配信をいたしますので全国どこからでも受講可能です。詳細は下記ご案内をご覧ください。 概要 フリーランスの方に知って欲しいお金の話。 そんな話知らなかった・・・・ なんで役 […]
- 2019年11月2日
2022年12月4日（日）／股関節に痛みを抱える人へのトレーニング構築のための評価と改善法
理学療法士の宮澤 俊介氏より、股関節に痛みをもつ方への評価・改善について学ぶことができるセミナーを開催いたします。どなたでもご参加いただけます！詳細は下記をご覧ください。 概要 股関節の痛みでよく遭遇する、股関節前面の詰まり感や痛み、股関節が開かない開排制限や痛み これらの原因を明らかにし、どのようにトレーニングへ発展させるかを評価含めて行います。 また、変形性股関節症に対する人工股関節が激増して […]
