- 2019年10月26日
2019/10/26 ケトジェニックダイエットの正しい知識と実践方法
レポート 日時：2019年10月26日(土)14：30～17：30 会場：駒沢ウェルネスセンター 講師：高杉保美（管理栄養士） 管理栄養士の高杉保美さんをお招きし、最近流行の『ケトジェニックダイエット』について詳しくその基礎知識と実践の仕方を教えていただきました。 セミナーの模様 参加者の声 正しいケトジェニックの知識が身についたのでやってみたい ダイエットで停滞していたので、改めて勉 […]
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sawakigym
- 2019年10月22日
2019/10/22 プライオメトリックス＆ムーブメントスキル
レポート 日時：2019年10月22日(土)15：45～18：15 会場：パーソナルトレーニングSAWAKI GYM早稲田本店 講師：澤木一貴／永島一平（SAWAKI GYM） プライオメトリックスとは反動を使ったトレーニングのことであり、このトレーニングを行うことでスポーツや日常のパフォーマンスを高めることができます。ムーブメントスキルは素早い動きを行えるようにするためのトレーニングです。 セミ […]
- 2019年10月22日
2019/10/22 身体評価 基礎セミナー
レポート 日時：2019年10月22日(土)13：00～15：30 会場：パーソナルトレーニングSAWAKI GYM早稲田本店 講師：澤木一貴／永島一平（SAWAKI GYM） このセミナーでは、問診や測定をスムーズに行い、お客様の身体の状況を理解できるようにすることを ゴールとしています。実際にパーソナルトレーニングSAWAKI GYMで行っているクライアント評価の仕方をご受講のみなさまにお伝 […]
- 2019年10月15日
2019/10/15 ファンクショナルトレーニングベーシックコース第22期（東京）
レポート 日時：2019年10月15日(火)10:00~19:00 会場：パーソナルトレーニングSAWAKI GYM早稲田本店 講師：澤木一貴／永島一平（SAWAKI GYM） 東京は早稲田のサワキジムで開催のファンクショナルトレーニングベーシックコース（第22期）の模様です。このコースは一日かけてファンクショナルトレーニングの基礎を学ぶことができます。今回は受講者が2名ということもあり逆に密なパ […]
- 2019年10月14日
2019/10/14 鈴木悟のリズムファイティング
レポート 日時：2019年10月14日(㈪)18：30～20：30 会場：パーソナルトレーニングSAWAKI GYM早稲田本店 講師：鈴木悟（TAKE IT EASY） プロ格闘技三冠王で現在プロレスラーとして活躍している鈴木悟さんがSAWAKI GYMでリズムファイティングのワークショップを開催いたしました。 リズムファイティングとは、リズムに合わせて大きく丁寧にパンチやキック、コンビネーション […]
- 2019年9月21日
2019/9/21 基礎から学ぶパートナーストレッチ（東京）
レポート 日時：2019年9月21日(土)13：00～21：30 会場：駒沢ウェルネスセンター 講師：磯崎良太 基礎から学ぶパートナーストレッチが東京の駒沢ウェルネスセンターで初開催されました。運動指導者であればストレッチをお客様におこなえるようになることで、よりレベルの高い運動指導をおこなえることができます。 受講者のみなさまは理論を学んでいただいたあと、全身の筋肉を、あらゆるポジションで伸ばす […]
- 2019年9月17日
2019/9/17 コブラクションテープ 貼り方セミナー
レポート 日時：2019年9月17日(土)18：00～21：00 会場：パーソナルトレーニングSAWAKI GYM早稲田本店 講師：澤木一貴（SAWAKI GYM／コブラクションテープ協会理事） 9月17日㈫にコブラクションテープの貼り方を学ぶセミナーが、パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM早稲田本店にて開催されました。このセミナーでは、筋肉の働きをサポートするコブラクションテープを […]
- 2019年9月14日
2019/9/14 ファンクショナルトレーニング ベーシックコース第21期（沼津）
レポート 日時：2019年9月14日(土)10：00～19：00 会場：スペースエイブルコア（静岡県沼津市） 講師：澤木一貴（SAWAKI GYM） 9月14日(土)ファンクショナルトレーニングベーシックコースが沼津で初開催！SAWAKI GYM代表 澤木の地元開催でもあり、メディカルフィットネスから美容、スタジオ・トレーニング系など様々なみなさまがご参加くださいました。今回の受講者は全員女性！今 […]
- 2019年9月10日
2019/9/10 基礎から学ぶウェイトトレーニング
レポート 日時：2019年9月10日(火)10：00～18：00 会場：パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM早稲田本店 講師：永島一平 9月10日に開催された『基礎から学ぶウェイトトレーニング』の模様です。このセミナーは、1日で全身のウェイトトレーニングの基礎が学べるコースです。知っているようで知らない正しい筋トレ法とその指導法をご紹介させていただきました。 セミナーの模様 […]
- 2019年8月31日
2019/8/31 動きのパフォーマンスを高めるケトルベルトレーニング
レポート 日時：2019年8月31日(土)18：30～20：30 会場：パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM早稲田本店 講師：山田 崇太郎 今回のセミナーでは自身が総合格闘家であり、トレーナーとしても活躍されている山田崇太郎さんにケトルベルを使用したトレーニングをご紹介いただきました。 その模様をご覧ください。 ワークショップ模様 終始動き続け、最後は汗だくに […]
- 2019年8月20日
2019/8/20 BFRトレーナーベーシック資格取得講座
レポート 日時：2019年8月20日(火)13：00~17：00 会場：パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM早稲田本店 講師：澤木 一貴（BFRトレーナープロ） 8月20日(火)に開催されたBFRトレーナーベーシック資格取得講座の模様です。 BFR(血流制限)トレーニングとは、腕や脚の付け根に専用ベルトを付けて行う特殊なトレーニング法です。 講座模様 ★今後のBFR […]
- 2019年8月17日
2019/8/17 資格講習では学べない今後のトレーナー活動に役立つイロハ
レポート 日時：2019年8月17日（土）14：00～17：00 会場：駒沢ウェルネスセンター 講師：高田 洋史 運動指導者自身の性格分析から始まり、クライアントとのコミュニケーションの取り方の多彩なバリエーションを、理論と実技を織り交ぜ、分かりやすく解説していただきました。 セミナー模様 ご受講のみなさまは、明日からの運動指導がワンランク レベルアップすること間違いないでしょう […]
- 2019年8月13日
2019/8/13 ファンクショナルトレーニングベーシックコース～東京～（第20期）
レポート 日時：2019年8月13日(火)10：00~19：00 会場：パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM早稲田本店 講師：澤木一貴／永島一平 8月13日(火)にパーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMにて開催されたファンクショナルトレーニング ベーシックコースの模様です。このコースではファンクショナルトレーニングの基礎理論・実技を1日で学ぶことができます。 今回も白熱し […]
- 2019年8月3日
2019/8/3 フレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会
レポート 日時：2019年8月3日(土)18：00～21：00 会場：パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM早稲田本店 講師：澤木 一貴／山下三輝 8月3日(土)に開催されたフレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会の模様です。フレックスクッションとは、相撲の股割りをヒントに開発された万能エクササイズ用クッション。その独特の形状でトレーニング、ストレッチの際に役立ちます […]
- 2019年7月24日
2019/07/24 リズムファイティング指導者養成コース
レポート 日時：2019年7月24日(水)16:00~20：00 会場：TAKE IT EASY 講師：鈴木 悟（TAKE IT EASY代表） リズムファイティングとはボクシング・キックボクシングなど格闘技の動きを細分化してリズムに合わせて動くことでどなたでも簡単に始められ徐々にステップアップできるプログラムです。その模様をどうぞご覧ください。 講習会模様 セミナー情報 →詳細はコチ […]
