開催予定のリアルセミナー
【リアル講座】東京12/15（日）上半身トレーニングのためのコンディショニング講座～適切のフォームと肩甲骨と胸郭を最適化するコンディショニング～
ベンチプレス、ラットプルダウン、ショルダープレスなどの上半身トレーニングを適切に行うためのコンディショニング方 …
【リアル限定講座】東京12/22（日）爆発的なパワーを引き出す！格闘技のためのプライオメトリックトレーニング
プライオメトリックスは、ジャンプや爆発的な動きを取り入れたトレーニングで、筋力や神経の反応速度を高め、瞬発力と …
【リアル限定講座】東京1/8（水）TARZAN監修トレーナー直伝！初心者のための筋トレ入門 第1回：胸のトレーニング
TARZAN監修トレーナー澤木一貴が直接指導！筋トレ初心者や方法が分からない方に最適な全6回セミナーです。フリ …
【リアル限定講座】東京1/15（水）TARZAN監修トレーナー直伝！初心者のための筋トレ入門 第2回 背中のトレーニング
TARZAN監修トレーナー澤木一貴が直接指導！筋トレ初心者や方法が分からない方に最適な全6回セミナーです。フリ …
【リアル限定講座】東京1/22（水）TARZAN監修トレーナー直伝！初心者のための筋トレ入門 第3回 肩のトレーニング
TARZAN監修トレーナー澤木一貴が直接指導！筋トレ初心者や方法が分からない方に最適な全6回セミナーです。フリ …
【リアル限定講座】東京2/5（水）TARZAN監修トレーナー直伝！初心者のための筋トレ入門 第4回 腕のトレーニング
TARZAN監修トレーナー澤木一貴が直接指導！筋トレ初心者や方法が分からない方に最適な全6回セミナーです。フリ …
【リアル限定講座】東京2/12（水）TARZAN監修トレーナー直伝！初心者のための筋トレ入門 第5回 脚のトレーニング
TARZAN監修トレーナー澤木一貴が直接指導！筋トレ初心者や方法が分からない方に最適な全6回セミナーです。フリ …
【リアル限定講座】東京2/19（水）TARZAN監修トレーナー直伝！初心者のための筋トレ入門 第6回 体幹のトレーニング
TARZAN監修トレーナー澤木一貴が直接指導！筋トレ初心者や方法が分からない方に最適な全6回セミナーです。フリ …
【リアル限定講座】東京3/2（日）姿勢と腰痛に対する評価と運動アプローチ
クライアントの多くが悩む「腰痛」。その改善には、痛みの根本原因を探るための正確な評価と、それに基づく運動アプロ …
【リアル限定講座】東京3/9（日）膝痛と肩痛に対する評価と運動アプローチ
膝や肩の痛みは、クライアントの生活の質を低下させるだけでなく、トレーニングの効果を妨げる重要な課題です。本セミ …
