- 2023年10月23日
【レポート】第1回 マタニティトレーナー養成講座（東京）
2023年10月22日（日）にパーソナルトレーナーの中村 和也氏を講師にお招きし、『マタニティトレーナー養成講座』を開催いたしました。本講座は妊娠中の女性に適切なトレーニングプログラムを提供できるマタニティトレーナーを養成するための講座です。妊娠中の身体の変化に適切に対応し、安心して運動できる環境を提供できる能力を身につけます。 今回の講義内容は下記の通りです。 前半は座学にてマタニティトレーニン […]
- 2023年10月16日
【レポート】基礎からわかる「超」ボディメイク～ヒップ編～
2023年10月15日（日）にボディメイクのスペシャリストの桑崎 寛氏を講師にお招きし、『超ボディメイクセミナーヒップ編』を開催いたしました。 今回の講義内容は下記の通りです。 ※本セミナーの内容は10月22日（日）発売のアーカイブ視聴でも学ぶことができます。 前半は座学にて臀筋群の解剖学知識や、ヒップアップということで、筋肥大のための適切な負荷設定の方法やトレーニングのポイントを考えていきました […]
- 2023年10月12日
【リアル限定開催】東京12/3（日）マタニティトレーナー養成講座
妊娠中の女性に適切なトレーニングプログラムを提供できるマタニティトレーナーを養成するための講座です。妊娠中の身体の変化に適切に対応し、安心して運動できる環境を提供できる能力を身につけます。 ◆日程：2023年12月3日（日）13：00～18：00◆会場：サワキジム高田馬場ANNEX アクセス◆講師：中村 和也（産前産後専門トレーナー）◆受講費用：55,000円（税込）◆受講特典：認定証授与・オリジ […]
- 2023年10月2日
【レポート】徒手抵抗ストレッチセミナー
2023年10月1日（日）にコンディショニングのスペシャリストの倉持 江弥氏を講師にお招きし、『徒手抵抗ストレッチ』セミナーを開催いたしました。 今回の講義内容は下記の通りです。 ※本セミナーの内容は10月8日（日）発売のアーカイブ視聴でも学ぶことができます。興味がございましたら下記リンクをご覧くださいませ。 アーカイブ視聴の詳細はこちら 前半は座学にて、徒手抵抗ストレッチ（PNF応用ストレッチ） […]
- 2023年9月29日
【アーカイブ視聴】お酒を飲んでも痩せられる！ダイエットを成功に導く栄養サポート術
管理栄養士の高杉 保美氏によるアーカイブ視聴です。お酒が好き、会食やお酒を飲む機会が多い、そんな方々のダイエットを成功させるためのポイントをご紹介しております。 ◆費用：7,500円（税込）＊購入すると視聴URLが付いたPDFのセミナー資料をダウンロードできます。＊動画は見放題です。 ※お申し込みは℡・メールでも承ります。℡：03-6265-9656 mail：event@sawakigym.co […]
- 2023年9月28日
【リアル講座】東京11/26（日）お酒を飲んでも痩せられる！ダイエットを成功に導く栄養サポート術
管理栄養士の高杉 保美氏による栄養セミナー。お酒が好き、会食やお酒を飲む機会が多い、そんな方々のダイエットを成功させるためのポイントをご紹介いたします。指導者のみならず、どなた様でもご参加いただけます。 ◆日程：11月26日（日）18：30～20：30◆会場：サワキジム早稲田本店 アクセス◆講師：高杉 保美（管理栄養士）◆受講費用：15,000円（税込）＊12月3日（日）からアーカイブ視聴の配信あ […]
- 2023年9月21日
【レポート】9/19(火)基礎から学ぶウェイトトレーニング
2023年9月19日（火）に開催された基礎から学ぶウェイトトレーニングセミナーの模様です。本セミナーはウェイトトレーニングを正しいフォームでできるようになる事、正しいフォームの指導ができるようになることを目標としたセミナーです。下記の内容で進行しました。 セミナーの模様をご覧ください。 BIG3の一つであるデッドリフトは、バーベルを床から引き上げる種目です。このエクササイズは、背中、臀部、ハムスト […]
- 2023年9月20日
【レポート】メディカルトレーナー養成講座【東京開催】
2023年9月18日(日)・19日（月）に宮澤俊介先生による『メディカルトレーナー養成講座』を開催いたしました。 高齢化する社会において痛みに対するアプローチは必要不可欠です。またボディメイクやダイエット指導においても痛みを放置してはいけません。今回SAWAKI GYM ACADEMYでおなじみの理学療法士・宮澤俊介先生完全監修のもと、包括的なメディカルトレーナーの養成講座を構築しました。今回2日 […]
- 2023年9月18日
【レポート】筋トレとストレッチに即応用できる機能解剖学入門（全5回） 第5回：膝と足関節
2023年9月17日（日）に筋トレとストレッチに即応用できる機能解剖学（最新版）セミナーを開催いたしました。第5回目の今回は「膝と関節」です。このセミナーは機能解剖学を理解して筋トレやストレッチのエクササイズと紐づけて理解を深めていくセミナーです。セミナーは下記の内容で行われました。 セミナーの模様をご覧ください。 ※本講座を録画・編集しオンライン教材として学べるアーカイブ視聴を9/24（日）より […]
- 2023年9月10日
【レポート】筋トレとストレッチに即応用できる機能解剖学入門（全5回） 第4回：骨盤と股関節
2023年9月9日（土）に筋トレとストレッチに即応用できる機能解剖学（最新版）セミナーを開催いたしました。第4回目の今回は「骨盤と股関節」です。このセミナーは機能解剖学を理解して筋トレやストレッチのエクササイズと紐づけて理解を深めていくセミナーです。セミナーは下記の内容で行われました。 セミナーの模様をご覧ください。 ※本講座を録画・編集しオンライン教材として学べるアーカイブ視聴を9/16（土）よ […]
- 2023年9月4日
【レポート】パートナーストレッチの効果を高めるピン＆ストレッチテクニック
2023年9月3日（日）にコンディショニングのスペシャリストの倉持 江弥氏を講師にお招きし、『パートナーストレッチの効果を高めるピン＆ストレッチテクニック』セミナーを開催いたしました。 今回の講義内容は下記の通りです。 ※本セミナーの内容は9月10日（日）発売のアーカイブ視聴でも学ぶことができます。興味がございましたら下記リンクをご覧くださいませ。 https://sg-academy.net/a […]
- 2023年9月1日
【リアル講座】東京10/15（日）基礎からわかる「超」ボディメイク ヒップ編
ボディメイクのスペシャリスト桑崎 寛氏によるセミナー「魅せる身体作り」に特化した、安全かつ効率的な指導方法と最新テクニックを提供いたします。指導者のみならず、どなた様でもご参加いただけます。 ◆日程：2023年10月15日（日）18:30～20:30◆会場：SAWAKI GYM高田馬場ANNEX アクセス◆講師：桑崎 寛（ボディメイクスペシャリスト）◆受講費用：15,000円（税込）＊10月22日 […]
- 2023年8月22日
【レポート】SGAパーソナルトレーナースクール第2期 Day12
2023年8月22日（火）に開催されたSGAパーソナルトレーナースクール第2期 Day12の模様をお伝えいたします。今回のスクールで行われた講義の内容は下記のとおりです。 スクールの模様をご覧ください。 「パーソナルトレーナーとは何か？」について再度座学で確認し、その後、初回のクライアントへの適切な対応方法やパーソナルトレーニングの提供方法について確認していきました。実際のカウンセリング実習では、 […]
- 2023年8月21日
【レポート】徒手療法(下半身編)～筋膜に焦点をあてた治療法と関節モビライゼーション～
2023年8月20日(日)に理学療法士の荻島 悠平氏を講師にお招きし、『徒手療法(下半身編)～筋膜に焦点をあてた治療法と関節モビライゼーション～』セミナーを開催いたしました。今回の講義内容は下記の通りです。 ※本セミナーの内容は8月27日(日)配信のオンライン講座でも学ぶことができます。写真や文字では分かりづらい、繊細な手技を何度も復習できます。興味がございましたら下記リンクをご覧くださいませ。 […]
- 2023年8月18日
【アーカイブ視聴】徒手抵抗ストレッチ
コンディショニングスペシャリストの倉持 江弥氏による、徒手抵抗を利用し、関節可動域を高めるパートナーストレッチテクニックが習得できるオンライン講座です。 ◆費用：11,250円（税込）＊購入すると視聴URLが付いたPDFのセミナー資料をダウンロードできます。＊動画は何度でもご視聴いただけます。＊1年間の視聴保証あり。 ※お申し込みは℡・メールでも承ります。℡：03-6265-9656 mail：e […]
