コンディショニングスペシャリスト倉持江弥氏による、足部の機能・構造を学習しコンディショニングを高めるテクニックを習得できるセミナーです。 ◆日程：2024年2月4日（日）10：00～12：00◆会場：サワキジム高田馬場ANNEX アクセス◆講師：倉持 江弥（コンディショニングスペシャリスト）◆受講費用：15,000円（税込）＊1回15,000円が13,000円で受講できるお得な3回セットあり 詳細 […]
パワー向上に効果的なクイックリフトエクササイズを基礎からしっかり練習し、習得していくことを目指すセミナーです。クイックリフトが初めての方でも安心してご参加いただける内容となっております。 ◆日程：2024年1月30日（火）10：00～12：00◆会場：サワキジム早稲田本店 アクセス◆講師：永島 一平（SAWAKI GYMパーソナルトレーナー）◆受講費用：11,000円（税込）◆定員：8名 本セミナ […]
2023年10月10日（火）より第3期のパーソナルトレーナースクールが開講いたしました。Day1～Day4の講義の模様をお届けいたします。 ★本スクールは4カ月でパーソナルトレーナーとしてデビューし活動していくための知識と技術を習得していくスクールです。第4期（12月スタート）はただいま申し込み受付中。詳細は下記をご覧下さい。 講義風景① ▲座学では基礎知識やNSCAの資格対策を行い、パーソナルト […]
睡眠に関する基礎知識と最新情報や運動について学習できる、”睡眠”に特化したセミナーです。睡眠に関する知識を習得し、ご自身の健康観やクライアントへの指導に活かしていきましょう。 ◆日程：2023年12月19日（火）18：30～20：30◆会場：サワキジム高田馬場ANNEX アクセス◆講師：山本健太（株式会社S’UIMIN）／山下三輝（株式会社SAWAKI GYM）◆受講費用：年末感謝価格5,500円 […]
プロトレーナーの養成に携わる磯崎 良太氏がメイン講師を務め、サワキジム代表澤木 一貴がフルサポートし、本物の技術を習得できる講座となっております。 ◆日程：2023年12月7日（木）・14日（木）・21日（木）各10：00～17：00◆会場：サワキジム高田馬場ANNEX アクセス◆講師：磯崎 良太／サポート…澤木一貴◆受講費用：248,000円（税込） 本講座の概要 ストレッチのやり方を紹介するセ […]
元レスリング日本代表選手である多胡島 伸佳氏より、HIITの運動効果とプログラムを実技交えてご紹介いただきます。世界と戦ってきた多胡島氏のレスリング仕込みのトレーニングも体験できるセミナーです。 ◆日程：2024年1月13日（土）18：30～20：30◆会場：サワキジム早稲田本店 アクセス◆講師：多胡島 伸佳◆受講費用：15,000円（税込）＊1月20日（土）からオンライン講座の配信あり お申し込 […]
2023年10月22日（日）にパーソナルトレーナーの中村 和也氏を講師にお招きし、『マタニティトレーナー養成講座』を開催いたしました。本講座は妊娠中の女性に適切なトレーニングプログラムを提供できるマタニティトレーナーを養成するための講座です。妊娠中の身体の変化に適切に対応し、安心して運動できる環境を提供できる能力を身につけます。 今回の講義内容は下記の通りです。 前半は座学にてマタニティトレーニン […]
2023年10月15日（日）にボディメイクのスペシャリストの桑崎 寛氏を講師にお招きし、『超ボディメイクセミナーヒップ編』を開催いたしました。 今回の講義内容は下記の通りです。 ※本セミナーの内容は10月22日（日）発売のオンライン講座でも学ぶことができます。 前半は座学にて臀筋群の解剖学知識や、ヒップアップということで、筋肥大のための適切な負荷設定の方法やトレーニングのポイントを考えていきました […]
妊娠中の女性に適切なトレーニングプログラムを提供できるマタニティトレーナーを養成するための講座です。妊娠中の身体の変化に適切に対応し、安心して運動できる環境を提供できる能力を身につけます。 ◆日程：2023年12月3日（日）13：00～18：00◆会場：サワキジム高田馬場ANNEX アクセス◆講師：中村 和也（産前産後専門トレーナー）◆受講費用：55,000円（税込）◆受講特典：認定証授与・オリジ […]
2023年10月1日（日）にコンディショニングのスペシャリストの倉持 江弥氏を講師にお招きし、『徒手抵抗ストレッチ』セミナーを開催いたしました。 今回の講義内容は下記の通りです。 ※本セミナーの内容は10月8日（日）発売のオンライン講座でも学ぶことができます。興味がございましたら下記リンクをご覧くださいませ。 オンライン講座の詳細はこちら 前半は座学にて、徒手抵抗ストレッチ（PNF応用ストレッチ） […]
管理栄養士の高杉 保美氏によるオンライン講座です。お酒が好き、会食やお酒を飲む機会が多い、そんな方々のダイエットを成功させるためのポイントをご紹介しております。 ◆費用：7,500円（税込）＊購入すると視聴URLが付いたPDFのセミナー資料をダウンロードできます。＊動画は見放題です。 ※お申し込みは℡・メールでも承ります。℡：03-6265-9656 mail：event@sawakigym.co […]
管理栄養士の高杉 保美氏による栄養セミナー。お酒が好き、会食やお酒を飲む機会が多い、そんな方々のダイエットを成功させるためのポイントをご紹介いたします。指導者のみならず、どなた様でもご参加いただけます。 ◆日程：11月26日（日）18：30～20：30◆会場：サワキジム早稲田本店 アクセス◆講師：高杉 保美（管理栄養士）◆受講費用：15,000円（税込）＊12月3日（日）からオンライン講座の配信あ […]
2023年9月19日（火）に開催された基礎から学ぶウェイトトレーニングセミナーの模様です。本セミナーはウェイトトレーニングを正しいフォームでできるようになる事、正しいフォームの指導ができるようになることを目標としたセミナーです。下記の内容で進行しました。 セミナーの模様をご覧ください。 BIG3の一つであるデッドリフトは、バーベルを床から引き上げる種目です。このエクササイズは、背中、臀部、ハムスト […]
2023年9月18日(日)・19日（月）に宮澤俊介先生による『メディカルトレーナー養成講座』を開催いたしました。 高齢化する社会において痛みに対するアプローチは必要不可欠です。またボディメイクやダイエット指導においても痛みを放置してはいけません。今回SAWAKI GYM ACADEMYでおなじみの理学療法士・宮澤俊介先生完全監修のもと、包括的なメディカルトレーナーの養成講座を構築しました。今回2日 […]
2023年9月17日（日）に筋トレとストレッチに即応用できる機能解剖学（最新版）セミナーを開催いたしました。第5回目の今回は「膝と関節」です。このセミナーは機能解剖学を理解して筋トレやストレッチのエクササイズと紐づけて理解を深めていくセミナーです。セミナーは下記の内容で行われました。 セミナーの模様をご覧ください。 ※本講座を録画・編集しオンライン教材として学べるオンライン講座を9/24（日）より […]
