- 2020年8月31日
全身の身体評価ができるようになる身体評価基礎セミナー
2020年8月29日(土)身体評価基礎セミナーが沖縄で開催されました。このセミナーでは、問診や測定をスムーズに行い、明らかになった問題に対し対処できるようになることをゴールとしています。毎回大人気な身体評価基礎セミナーの模様をご覧ください。 レポート 日時：2020年8月29日(土)12:00~14:30 会場：SAWAKI GYM沖縄北谷 講師：澤木 一貴 セミナー模様 ▲運動指導者であれ […]
- 2020年8月26日
フレックスクッションの使い方をマスターできる講習会
8月25日(火)にSAWAKI GYM早稲田本店で行われたフレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会の模様です。この講習会ではフレックスクッションの基本の使い方、また応用の使い方を学ぶことができます。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2020年8月25日(火)14：00～17：00 会場：パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM 講師：澤木一貴（フレックスクッショ […]
- 2020年8月21日
誰でも簡単に筋トレが学べる基礎から学ぶウェイトトレーニング
2020年8月20日(木)に開催された基礎から学ぶウェイトトレーニングの模様です。このセミナーはウェイトトレーニングの基礎の『全て』が学べるセミナーです。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2020年8月20日(木)10：00～18：00 会場：プライベートパーソナルSAWAKI GYM 高田馬場店 講師：永島 一平 セミナー模様 ベントオーバーロウ ▲ダンベルで行うベントオーバーロウイング […]
- 2020年8月17日
【名古屋開催！】機能解剖学が簡単に学べるNESTAファンクショナルアナトミースペシャリスト
2020年8月15日(土)、16日(日)にNESTAファンクショナルアナトミースペシャリストが名古屋にて開催されました。ファンクショナルアナトミーとは『機能解剖学』のことで、ストレングストレーニング（筋トレ）やストレッチ指導をするパーソナルトレーナーにとってなくてはならない知識の一つです。この講座は2日間で全身の骨、関節、筋肉の起始、停止、機能を学ぶことができ、すぐに現場で活用できる内容の講座とな […]
- 2020年8月14日
パーソナルトレーナーになるための養成コース
7月7日㈫～毎週火曜日、全4回のNESTAパーソナルトレーナー養成ゼミコースが開催されました。このコースではパーソナルトレーナーとして活動していくために必要な知識を学ぶことができ、NESTA‐PFT資格取得を目指す講座となっております。その模様をご覧ください。 ゼミの模様１日目 ▲最初のコマはパーソナルトレーナーとパーソナルトレーニングのサービスについて。写真は1分間でテーマについて話をするエレベ […]
- 2020年8月12日
【札幌初開催！】NESTAファンクショナルアナトミースペシャリスト講座
大人気のNESTAファンクショナルアナトミースペシャリスト講座を札幌でも開催することが決定いたしました！北海道では初開催です。NESTA-PFT資格を取得されている方は更新単位の獲得にもなりますのでこの機会にぜひ参加をご検討くださいませ。 NESTAファンクショナルアナトミースペシャリストとは ファンクショナルアナトミーとは『機能解剖学』のことで、ストレングストレーニング（筋トレ）やストレッチ指導 […]
- 2020年8月4日
パーソナルトレーナー養成コースの実際
2020年7月27日（月）～8月2日（日）まで、NESTA（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）公認の『パーソナルトレーナー養成ゼミコース』が、沖縄のSAWAKI GYM沖縄北谷で初開催されました。現在、多くの『パーソナルトレーナー養成コース』がありますが、NESTA公認のコースの何が違うのでしょう？何が他より優れているのでしょうか？ NESTAゼミコースとは NESTAゼミコースは、32時 […]
- 2020年8月2日
沖縄と東京で開催！NESTAスポーツパフォーマンススペシャリスト講座！
NESTAスポーツパフォーマンススペシャリスト講座のご紹介です。9月にSAWAKI GYM沖縄北谷店・10月にSAWAKI GYM早稲田本店にて開催されます。スポーツの競技パフォーマンス向上に効果的なトレーニングやトレーニングプログラムについてしっかりと学ぶことができる講習会です。アスリートや運動愛好家のトレーニング指導をしている方にはとても役立つ内容が満載となっております。この機会にぜひ参加をご […]
- 2020年7月29日
9月のイチオシ！基礎から学ぶバイオメカニクスセミナー
本日はSAWAKI GYM ACADEMYで大人気の”基礎から学ぶ”シリーズより、基礎から学ぶバイオメカニクスセミナーをご紹介いたします。バイオメカニクスって聞くとなんだかとても難しそうな雰囲気があるかと思います。実際書籍などで勉強しようと思ってもよく分からない単位や数字、グラフなどがたくさんで挫折してしまうことも…。本セミナーでは、独学で学ぶことが難しいバイオメカニクスを基礎からとってもわかりや […]
- 2020年7月18日
1日で様々なパートナーストレッチを学べるセミナー！
2020年7月17日(金)に東京にて基礎から学ぶパートナーストレッチを開催いたしました。このセミナーは現役プロフットサル選手であり、様々な場で活躍している磯崎先生からパートナーストレッチのやり方を学べるセミナーとなっています。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2020年7月17日(金)10:00～18:30 会場：studio With The Heart 東京都文京区関口1-15-1 ミ […]
- 2020年7月15日
フレックスクッションの効果的な使い方を学べる講習会
本日はフレックスクッションの使い方を学ぶことができる講習会である、フレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会のご案内をさせていただきます。 フレックスクッションとは？ フレックスクッションとは相撲の股割りをヒントに開発された万能エクササイズ用クッションです。その独特の形状は、骨盤の位置を最適化し、姿勢を改善します。ストレッチのみならず、筋トレ、ヨガ、ピラティスなど様々なエクササイズ […]
- 2020年7月13日
【大阪開催！】誰でも分かりやすく学べるファンクショナルアナトミースペシャリスト
2020年7月11日(土)、12日(日)にNESTAファンクショナルアナトミースペシャリストが大阪にて開催されました。ファンクショナルアナトミーとは『機能解剖学』のことで、人の「骨」「関節」「筋肉」それらに紐づいた「動き」を正しく理解し、 安全かつ効果的なプログラムと運動指導を行うために必要な機能解剖の知識を学べ、すぐに現場で活用できる内容の講座となっております。その模様をご覧ください。 レポート […]
- 2020年7月12日
ウェイトトレーニングの基本が学べるセミナー
本日はウェイトトレーニングの基礎が学べる『基礎から学ぶウェイトトレーニング』セミナーのご紹介をいたします。このセミナーでは我流になりがちなウェイトトレーニングの本当に基礎の部分を学ぶことができるセミナーです。基礎理論・各部位別のトレーニング種目・トレーニングプログラム作成まで学ぶことができます。セミナーではどのようなことが学べるのかをご紹介いたします。 基礎理論 最初のコマでは、座学でトレーニング […]
- 2020年7月2日
NESTAパーソナルトレーナー養成ゼミコースのご紹介
7月7日（火）よりNESTAパーソナルトレーナー養成ゼミコースがパーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM早稲田本店にて開催いたします。このゼミコースではパーソナルトレーナーとして活動するために知っておきたい身体に関する基礎知識やトレーニングの知識、売り上げを上げるためのビジネスに関することを学べるコースです。最終的にはNESTA-PFT（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定パーソ […]
- 2020年6月29日
全身のパートナーストレッチが一日で学べるセミナー
2020年6月28日(日)基礎から学ぶパートナーストレッチが名古屋で開催されました。運動指導者であればストレッチをお客様におこなえるようになることで、よりレベルの高い運動指導をおこなうことができます。全身のあらゆるポジションで筋肉を伸ばす方法を磯崎講師から伝授していただきました。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2020年6月28日(日)10:00～18:30 会場：松原コミュニティセンタ […]
