リアルでの開催予定の講座です。 会場にお越しいただき、実習型で学んでいただけます。
会場にお越しいただく講座です。講師が実際に目の前で実演しながらわかりやすくレクチャーします。立体的な視覚と体感によって、実践的なテクニックを身につけることができます。
少人数制で開催しています。講師へダイレクトな質問が可能です。
徒手抵抗を活用したテクニックを使用して、関節可動域を向上させるためのパートナーストレッチの方法をマスターできます。受講者は、正しい徒手抵抗のかけ方や適切なポジションでの徒手抵抗ストレッチテクニックを習得することができます。 ◆日程：10月1日（日）18：00～21:00（受付開始…17:45～）◆会場：SAWAKI GYM早稲田本店 アクセス◆講師：倉持 江弥（ストレングス＆コンディショニングスペ […]
2023年10月14日（土）、福岡でフレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会を開催いたします。この講習会では、身体の硬いクライアントにも無理なく骨盤を立て、正しい姿勢でさまざまなストレッチ、骨盤調整エクササイズ、そして簡単なコアトレーニングを行う方法をお伝えいたします。 セミナーの日程 【日程】2023年10月14日（土）12:00～15:00（受付・入場開始 11:45～）【会 […]
2023年10月14日（土）福岡にてフレックスクッションをパーソナルトレーニング指導に活かすテクニックを習得できる『パーソナルトレーニングwithフレックスクッション』の講習会を開催いたします。 この講座について パーソナルトレーニングの質の向上にフレックスクッションを使いましょう。フレックスクッションを使ったパーソナルトレーニングは、クライアントのコンディションを安全に、そして効率的に高めます。 […]
ボディメイクのスペシャリスト桑崎 寛氏によるセミナー「魅せる身体作り」に特化した、安全かつ効率的な指導方法と最新テクニックを提供いたします。指導者のみならず、どなた様でもご参加いただけます。 ◆日程：2023年10月15日（日）18:30～20:30（受付開始…18:15～）◆会場：SAWAKI GYM高田馬場ANNEX アクセス◆講師：桑崎 寛（ボディメイクスペシャリスト）◆受講費用：15,00 […]
この講座は、妊娠中の女性に適切なトレーニングプログラムを提供できるマタニティトレーナーを養成するためのプログラムです。修了後は、妊娠中の身体の変化に敏感に対応し、安心して運動できる環境を提供できる能力を身につけることができます。 ◆日程：2023年10月22日（土）13:00～18:00（受付開始…12:45～）◆会場：SAWAKI GYM高田馬場ANNEX アクセス◆講師：中村 和也（Retra […]
「ファンクショナルトレーニングの基礎知識、テクニック」をシンプルに1日で学ぶことができる講座です。 ◆日程：10月31日（火）9：00～17：00（受付開始…8:45～）◆会場：SAWAKI GYM早稲田本店（MAP）◆講師：永島 一平（SAWAKI GYMトレーナー）◆受講費用：39,800円（税込） ※お申し込みは℡・メールでも承ります。℡：03-6265-9656 mail：event@sa […]
動きのパフォーマンスを高めるためには、関節の動きを良くするだけではなく、目的に合わせたトレーニングを選択し、プログラムを作成していかなければなりません。このコースではプライオメトリックス・ムーブメントスキル・回旋トレーニング・ペアトレーニングといった、パフォーマンスアップに効果的なトレーニングプログラムを1日で学ぶことができます。 SAWAKI GYM ACADEMYファンクショナルトレーニングの […]
ウェイトトレーニングに特化したプログラムです。基礎からしっかり学ぶことができます。各種目のやり方はもちろん、ダンベルやバーベルの持ち方や、正しい呼吸の仕方、ジムでのマナーといった、超ベーシックな部分から、正しい筋トレ法とその指導法までご案内いたします。 このセミナーについて 受講メリット セミナー日程及び会場 【日程】2023年12月12日(火)9:00～17:00（休憩1時間）【会場】SAWAK […]