ファンクショナルトレーニング ベーシックコース第38期（大阪）
2021年11月21日（日）にファンクショナルトレーニング ベーシックコース第38期を大阪で開催いたしました。ファンクショナルトレーニングとは正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる（取り戻す）包括的なトレーニングシステムです。この講習会はトレーナーの方はもちろん、一般の方でも受講可能です。正しい身体の使い方を学びましょう。講習会模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年11月21日（ […]
ARCHIVE
レポート
ファンクショナルトレーニング アドバンスコース 第6期（東京）
2021年11月16日(火)にファンクショナルトレーニング アドバンスコース（第6期）を開催いたしました。ファンクショナルトレーニングとは正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる（取り戻す）包括的なトレーニングシステムです。この講習会はプライオメトリックス・ムーブメントスキル・回旋トレーニング・ペアトレーニングといった、パフォーマンスアップに効果的なトレーニングプログラムを1日で学べるコース […]
ダイエットを成功に導く！クライアントへのメンタルアプローチ方法
2021年11月14日（日）ダイエットを成功に導く！クライアントへのメンタルアプローチ方法を開催いたしました。ダイエットを成功させるためにはメンタルが大切です。オリンピック選手や日本代表など数多くのアスリートの目標達成に向けたメンタルサポートを行うメンタルトレーナーが、「ダイエット成功のメンタル」についてレクチャーいたしました。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年11月14日(日) […]
【東京開催】メディカルトレーナー養成講座 第1期
2021年10月31日(日)、11月7日(日)にメディカルトレーナー養成講座 第1期を開催いたしました。高齢化する社会において痛みに対するアプローチは必要不可欠です。またボディメイクやダイエット指導においても痛みを放置してはいけません。今回SAWAKI GYM ACADEMYでおなじみの理学療法士・宮澤俊介先生完全監修のもと、包括的なメディカルトレーナーの養成講座を構築しました。講座模様をご覧くだ […]
あめのもりメソッド B to B（Brain to Body）スペシャルレッスン
2021年11月3日(水)あめのもりメソッド進化プログラムBtoBがSAWAKI GYM早稲田本店にて開催されました。講師は吉村 敏子先生です。イベント模様をご覧ください。 レポート 日時：2020年11月3日(水)18:00～19:30 会場：パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM早稲田本店 講師：吉村 敏子（あめのもりメソッドマスタートレーナー） イベント模様 ▲BtoBは音 […]
体作りに必要な基礎栄養学
2021年10月30日(土)体作りに必要な基礎栄養学を開催いたしました。ダイエット、アンチエイジング、メンタルヘルスにおいても、トレーニングの効果を最大限に活かすのも、適切な栄養を摂取することが必要不可欠です。今回は栄養学の大切さと、知っておきたい基礎的な５大栄養素の働き、過剰や欠乏、摂取の仕方などを教えていただきました。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年10月30(土)18:0 […]
ファンクショナルトレーニング ベーシックコース第37期（東京）
2021年10月26日(火)にファンクショナルトレーニング ベーシックコースを開催いたしました。ファンクショナルトレーニングとは正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる（取り戻す）包括的なトレーニングシステムです。この講習会はトレーナーの方はもちろん、一般の方でも受講可能です。正しい身体の使い方を学びましょう。講習会模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年10月26日(火)10:00 […]
ランニングパフォーマンスを高める！ランナーに対するコンディショニングアプローチ
2021年10月24日（日）にランナーに対するコンディショニングアプローチセミナーを開催いたしました。足底筋膜炎、ランナー膝、臀部の痛みなどランニング障害が起きる原因を分析し、それぞれのコンディショニングアプローチを学びました。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年10月24日（日）18:00～20:00 会場：SAWAKI GYM早稲田本店 講師：倉持江弥（くらもちこうや） セミナ […]
【沖縄開催】基礎から学ぶパートナーストレッチ
2021年10月21日(木)に沖縄にて基礎から学ぶパートナーストレッチを開催いたしました。このセミナーは現役プロフットサル選手であり、様々な場で活躍している磯崎先生からパートナーストレッチのやり方を学べるセミナーとなっています。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年10月21日(木)9:00～17:00 会場：SAWAKI GYM沖縄北谷 講師：磯崎良太 セミナーの模様 ▲パー […]
基礎から学ぶウェイトトレーニング
2021年10月3日(日)、10日(日)に開催された基礎から学ぶウェイトトレーニングの模様です。このセミナーはウェイトトレーニングの基礎の『全て』が学べるセミナーです。その模様をご覧ください。 レポート 日時：day1：2021年10月3日(火)18:00～21:30 day2：2021年10月10日(日)18:00～21:30 会場：day1：SAWAKI GYM早稲田本店 day2：SAWAK […]
超実践型タンパク質講座 〜その時その瞬間に最適なタンパク質を導き出す法〜
2021年10月10日（日）超実践型タンパク質講座 〜その時その瞬間に最適なタンパク質を導き出す法〜今回はタンパク質をテーマに開催いたしました。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年10月10日(日)18:00～20:00 会場：SAWAKI GYM早稲田本店 講師：多胡島 伸佳（早稲田大学 レスリング部コーチ） セミナー模様 ▲肉や魚、卵、サプリメントなど様々な物からたんぱく […]
NESTAファンクショナルアナトミースペシャリスト
2021年9月21日(火)、9月28日(火)にNESTAファンクショナルアナトミースペシャリストがSAWAKI GYM早稲田本店で開催されました。ファンクショナルアナトミーとは『機能解剖学』のことで、ストレングストレーニング（筋トレ）やストレッチ指導をするパーソナルトレーナーにとってなくてはならない知識の一つです。この講座は2日間で全身の骨、関節、筋肉の起始、停止、機能を学ぶことができ、すぐに現場 […]
【名古屋開催】ファンクショナルトレーニング・ワークショップ ～動けるカラダに必要な筋力・柔軟性・バランス～
2021年9月26日（日）ファンクショナルトレーニング・ワークショップ ～動けるカラダに必要な筋力・柔軟性・バランス～、ファンクショナルトレーニングマスターの澤木一貴によるスペシャルワークショップを名古屋で開催いたしました！セミナー模様をどうぞご覧くださいませ。 レポート 日時：2021年9月26日（日）15:15～17:15 会場：松原コミュニティセンター 講師：澤木 一貴 セミナー模様 […]
【名古屋開催】パーソナルトレーナー・キャリアセミナー ～安定したトレーナーとして活躍する方法～
2021年9月26日（日）パーソナルトレーナー・キャリアセミナー ～安定したトレーナーとして活躍する方法～を名古屋で開催いたしました。トレーナー歴30年の澤木一貴が語る“他では言えないトレーナー業界のマル秘話”が聴ける120分（全て講義です）。セミナー模様をどうぞご覧くださいませ。 レポート 日時：2021年9月26日（日）13:00～15:00 会場：松原コミュニティセンター 講師：澤木 一貴 […]
BFRベーシック資格取得養成講座
2021年9月18日(土)に開催されたBFRベーシック資格取得養成講座の模様です。この講座ではBFRトレーニングを安全で効果的に行うために必要な知識や理論、トレーニングテクニックを学んでいきます。 レポート 日時：2021年9月18日(土)18:00~22:00 会場：パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM 講師：澤木一貴、永島 一平 セミナーの模様 ▲BFR(Blood Flo […]