機能解剖学を理解し、トレーニングへの応用方法に焦点を当てたセミナーです。膝から足関節の構造、筋力強化、障害予防に関する観点からトレーニングとストレッチについて学びます。 本セミナー（リアル講座：2023年9月17日（日）に東京開催）は、NSCA ジャパン CEU プロバイダープログラムの承認を受けたセミナーです。リアル講座の受講者には、NSCA の継続教育単位【0.2 CEU（カテゴリーA）】が付 […]
2023年9月9日（土）に「筋トレとストレッチに即応用できる機能解剖学入門（第4回 骨盤と股関節）セミナー」セミナーを開催いたします。このセミナーでは、股関節周辺の骨、関節、筋肉の起始や停止、そして機能についての学習ができます。機能解剖学を基礎から学びたい方や、トレーニング指導やストレッチなどに応用したい方には、ぜひおすすめの講座となっております。 本セミナー（リアル講座：2023年9月9日（土） […]
2023年8月5日（土）に東京にて機能解剖学応用セミナーを開催いたします。今回は第2回目、肩甲骨～肩関節について学びます。 本セミナー（リアル講座：2023年8月5日（土）に東京開催）は、NSCA ジャパン CEU プロバイダープログラムの承認を受けたセミナーです。リアル講座の受講者には、NSCA の継続教育単位【0.2 CEU（カテゴリーA）】が付与されます。https://www.nsca-j […]
2023年7月22日（土）に東京にて機能解剖学応用セミナーを開催いたします。（全5回）今回は第1回目、機能解剖学の基礎と体幹・脊柱について学びます。 この講座について 《概要》 機能解剖学とは、体の動きを筋肉の働きから科学的にみる学問です。基本的な機能解剖学を修めることで、レジスタンストレーニングやストレッチを安全・効率的に指導できるようになります。ご自身のトレーニングにも活かせる内容となっていま […]
このセミナーでは、肘～手関節にかけて存在する上腕二頭筋や上腕三頭筋などの筋肉について構造や筋トレ、ストレッチの方法について学べます。機能解剖学を基礎から学びたい方や、筋力トレーニング／ストレッチ指導に応用したい方にとって、特におすすめの講座です。 本セミナー（リアル講座：2023年8月27日（日）に東京開催）は、NSCA ジャパン CEU プロバイダープログラムの承認を受けたセミナーです。リアル講 […]
2023年8月8日（火）に東京にてフレックスクッションをパーソナルトレーニング指導に活かすテクニックを習得できる『パーソナルトレーニングwithフレックスクッション』の講習会を開催いたします。 この講座について パーソナルトレーニングの質の向上にフレックスクッションを使いましょう。フレックスクッションを使ったパーソナルトレーニングは、クライアントのコンディションを安全に、そして効率的に高めます。 […]
身体の硬いクライアントに対しても、無理なく骨盤を立て、正しい姿勢で様々なストレッチや骨盤調整エクササイズ、そして簡単なコアトレーニングができるよう指導方法をお伝え致します。プロ野球11球団、多くのトップアスリート、大手フィットネスクラブにも採用されているフレックスクッションの指導法を是非学んでください。 この講座について フレックスクッション公式研修をサワキジム本店にて定期的に行っています。〇フレ […]
徒手抵抗を活用したテクニックを使用して、関節可動域を向上させるためのパートナーストレッチの方法をマスターできます。受講者は、正しい徒手抵抗のかけ方や適切なポジションでの徒手抵抗ストレッチテクニックを習得することができます。 ◆日程：10月1日（日）18：00～21:00（受付開始…17:45～）◆会場：SAWAKI GYM早稲田本店 アクセス◆講師：倉持 江弥（ストレングス＆コンディショニングスペ […]
ピン＆ストレッチは、軟部組織の緊張を解消し、柔軟性や関節可動域を増加させ、血液循環を促進する手法の一つです。このセミナーでは、ピン＆ストレッチのテクニックを習得できます。 ◆日程：2023年9月3日（日）18:00～21:00（受付開始…17:45～） オンライン講座：2023年9月10日（日）18:00～配信 お申し込みはこちら◆会場：SAWAKI GYM早稲田本店 アクセス◆講師：倉持 江弥 […]
この講座について 概要 本講座は2023年3月26日（日）にコンディショニングのスペシャリスト、倉持 江弥氏をお招きし開催された『よく分かる！トレーニングの診方～正しい動作へ導くためのコンディショニングアプローチ～』セミナーを撮影し、後日の復習にも最適な字幕テキストなどを追加編集した【オンライン講座】となります。 トレーニング指導中のエラーの見つけ方・正しい動作へ導くためのアプローチテクニックを紹 […]
コンディショニングのスペシャリストである倉持 江弥氏によるコンディショニングセミナーのオンライン講座販売です。ご購入いただきますと何度でも視聴いただけます。テーマは『トレーニングの効果を高めるコンディショニングアプローチ』。各部位別に代表的なトレーニング種目に対し、解剖学的・バイオメカニクス的に正しいフォーム、起こりやすいエラー、エラーが出る原因・改善方法についてなど詳しく学ぶことができます。より […]
コンディショニングのスペシャリストである倉持 江弥氏によるコンディショニングセミナーのオンライン講座販売です。ご購入いただきますと何度でも視聴いただけます。テーマは『トレーニングの効果を高めるコンディショニングアプローチ』。各部位別に代表的なトレーニング種目に対し、解剖学的・バイオメカニクス的に正しいフォーム、起こりやすいエラー、エラーが出る原因・改善方法についてなど詳しく学ぶことができます。より […]
コンディショニングのスペシャリストである倉持 江弥氏によるコンディショニングセミナーのオンライン講座です。ご購入いただきますと何度でも視聴いただけます。テーマは『トレーニングの効果を高めるコンディショニングアプローチ』。各部位別に代表的なトレーニング種目に対し、解剖学的・バイオメカニクス的に正しいフォーム、起こりやすいエラー、エラーが出る原因・改善方法についてなど詳しく学ぶことができます。よりクオ […]
