- 2021年4月21日
パーソナルトレーナー養成スクール Day3
2021年4月～NESTA（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）完全協力のもと、コロナ禍でも、どんな状況でも生き残っていける、パーソナルトレーナーの養成スクールがスタートいたしました。85時間を使って、科学的根拠に基づいた基礎知識はもちろん、優れたコミュニケーションスキルの習得や、プログラム作成と徹底した指導力向上訓練により、即戦力を身につけたパーソナルトレーナーを養成します。その模様をご覧 […]
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「ストレッチ」の検索結果205件
ストレッチ
- 2021年4月7日
【初開講！】パーソナルトレーナー養成スクール
2021年4月～NESTA（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）完全協力のもと、コロナ禍でも、どんな状況でも生き残っていける、パーソナルトレーナーの養成スクールがスタートいたしました。85時間を使って、科学的根拠に基づいた基礎知識はもちろん、優れたコミュニケーションスキルの習得や、プログラム作成と徹底した指導力向上訓練により、即戦力を身につけたパーソナルトレーナーを養成します。その模様をご覧 […]
- 2021年4月4日
一日でパートナーストレッチを学べる基礎から学ぶパートナーストレッチ
2021年4月3日（土）に東京にて基礎から学ぶパートナーストレッチを開催いたしました。このセミナーは現役プロフットサル選手であり、様々な場で活躍している磯崎先生からパートナーストレッチのやり方を学べるセミナーとなっています。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年4月3日（土）12:00～20:30 会場：プライベートスタジオSAWAKI GYM 講師：磯崎良太 セミナーの模様 ▲パー […]
- 2021年3月28日
【沖縄初開催！】ファンクショナルトレーニングアドバンスコース
2021年3月28日(日)にファンクショナルトレーニング アドバンスコース（第２期）を開催いたしました。ファンクショナルトレーニングとは正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる（取り戻す）包括的なトレーニングシステムです。この講習会はプライオメトリックス・ムーブメントスキル・回旋トレーニング・ペアトレーニングといった、パフォーマンスアップに効果的なトレーニングプログラムを1日で学べるコースで […]
- 2021年3月22日
【大阪開催！】NESTAファンクショナルアナトミースペシャリスト
2021年3月20日(土)、21日(日)にNESTAファンクショナルアナトミースペシャリストが大阪にて開催されました。ファンクショナルアナトミーとは『機能解剖学』のことで、人の「骨」「関節」「筋肉」それらに紐づいた「動き」を正しく理解し、 安全かつ効果的なプログラムと運動指導を行うために必要な機能解剖の知識を学べ、すぐに現場で活用できる内容の講座となっております。その模様をご覧ください。 レポート […]
- 2021年2月26日
フレックスクッションの使い方がわかる！フレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会（京都）
2021年2月26日(金)京都で開催されたフレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会。フレックスクッションとは、相撲の股割りをヒントに開発された万能エクササイズ用クッション。ストレッチだけでなく、トレーニングでも使えます。そんなフレックスクッションの使い方を沢山学ぶことができる講習会の模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年2月26日（金）13:30～16:30 会場：京都 […]
- 2021年2月26日
ファンクショナルトレーニングの基礎を一日で学べるファンクショナルトレーニングベーシックコース（京都）
2021年2月25日(木)にファンクショナルトレーニング ベーシックコース第34期を京都で開催いたしました。ファンクショナルトレーニングとは正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる（取り戻す）包括的なトレーニングシステムです。この講習会はトレーナーの方はもちろん、一般の方でも受講可能です。正しい身体の使い方を学びましょう。講習会模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年2月25日(木) […]
- 2021年2月12日
【Newコース】ファンクショナルトレーニングプログラミングコース
2021年2月11日(木)にファンクショナルトレーニングプログラミングコース（第１期）を開催いたしました。ファンクショナルトレーニングとは正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる（取り戻す）包括的なトレーニングシステムです。本セミナーはファンクショナルトレーニングの効果をより高く発揮し、動きのパフォーマンスを高めるための効果的なプログラミングについて学ぶことができます。 レポート 日時：20 […]
- 2021年1月29日
機能解剖学を基礎から学べるNESTAファンクショナルアナトミースペシャリスト
2021年1月19日(火)、26日(火)にNESTAファンクショナルアナトミースペシャリストがSAWAKI GYM早稲田本店で開催されました。ファンクショナルアナトミーとは『機能解剖学』のことで、ストレングストレーニング（筋トレ）やストレッチ指導をするパーソナルトレーナーにとってなくてはならない知識の一つです。この講座は2日間で全身の骨、関節、筋肉の起始、停止、機能を学ぶことができ、すぐに現場で活 […]
- 2020年12月13日
座るだけで正しい姿勢を作るフレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会
2020年12月12日（土）にSAWAKI GYM早稲田本店で行われたフレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会の模様です。この講習会ではフレックスクッションの基本の使い方、また応用の使い方を学ぶことができます。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2020年12月12日（土）18：00～21：00 会場：パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM 講師：澤木一貴（フレ […]
- 2020年12月5日
【京都開催！】機能解剖学の基礎を2日間でマスターできるファンクショナルアナトミースペシャリスト
2020年12月3日(木)、4日(金)にNESTAファンクショナルアナトミースペシャリストが京都にて開催されました。ファンクショナルアナトミーとは『機能解剖学』のことで、人の「骨」「関節」「筋肉」それらに紐づいた「動き」を正しく理解し、 安全かつ効果的なプログラムと運動指導を行うために必要な機能解剖の知識を学べ、すぐに現場で活用できる内容の講座となっております。その模様をご覧ください。 レポート […]
- 2020年11月18日
パートナーストレッチの効果と方法を学べる基礎から学ぶパートナーストレッチ
2020年11月17日（火）に東京にて基礎から学ぶパートナーストレッチを開催いたしました。このセミナーは現役プロフットサル選手であり、様々な場で活躍している磯崎先生からパートナーストレッチのやり方を学べるセミナーとなっています。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2020年11月17日（火）10:00～18:30 会場：パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM 講師：磯崎良太 セミ […]
- 2020年11月16日
正しい姿勢で動けるようになるファンクショナルトレーニングベーシックコース
2020年11月15日（日）にファンクショナルトレーニング ベーシックコース第32期を大阪で開催いたしました。ファンクショナルトレーニングとは正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる（取り戻す）包括的なトレーニングシステムです。この講習会はトレーナーの方はもちろん、一般の方でも受講可能です。正しい身体の使い方を学びましょう。講習会模様をご覧ください。 レポート 日時：2020年11月15日（ […]
- 2020年11月13日
効率のいい機能解剖学の勉強法を学べるNESTAファンクショナルアナトミースペシャリスト
2020年11月12日（木）、13日（金）にNESTAファンクショナルアナトミースペシャリストが新宿で開催されました。ファンクショナルアナトミーとは『機能解剖学』のことで、ストレングストレーニング（筋トレ）やストレッチ指導をするパーソナルトレーナーにとってなくてはならない知識の一つです。この講座は2日間で全身の骨、関節、筋肉の起始、停止、機能を学ぶことができ、すぐに現場で活用できる内容の講座となっ […]
- 2020年11月9日
【札幌開催！】機能解剖学の基礎が学べるファンクショナルアナトミースペシャリスト
2020年11月7日(土)、8日(日)にNESTAファンクショナルアナトミースペシャリストが札幌にて開催されました。ファンクショナルアナトミーとは『機能解剖学』のことで、ストレングストレーニング（筋トレ）やストレッチ指導をするパーソナルトレーナーにとってなくてはならない知識の一つです。この講座は2日間で全身の骨、関節、筋肉の起始、停止、機能を学ぶことができ、すぐに現場で活用できる内容の講座となって […]
