【リアル限定開催】東京5/11(日)フレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング講習会 4HOUR
フレックスクッションを使用することで、柔軟性に自信のないクライアントでも、骨盤を無理なく適切なポジションに保ちつつ、快適にエクササイズを行うことができます。本講座では、フレックスクッションを活用したストレッチ、筋力トレーニング、骨盤調整エクササイズに加え、パートナーストレッチやペアトレーニングでの実践的な活用法についても詳しく解説します。 ◆日程:2025年5月11日(日)18:00~22:00◆ […]